日子过的是一年不如一年了：

请了个教练，估计这老哥看完我们的分组对抗后心里一定wa凉wa凉的，不过也无所谓，我们每周末的球赛就是为了个锻炼身体而已，都快30的人了，估计没啥提高的空间了……
可是这老哥倒是很认真，给我们安排一些套边之类的套路训练，基本上没有几个成功传中的~~

今天经过短暂训练后，老哥挑了8个人作为主力，剩下的作为替补，很遗憾我被留判定在替补里面，结果分组对抗替补队1：2不敌主力队~~我的神啊，我们的后卫，后腰实在是太差了~

加上我这个逊鸟~~~~ 唉~~


请教各位球星，有没有什么方式，比如教学片之类的，可以帮助稍微提高一点儿啊？

请参看足球周刊这几期的虾训秘籍

哦？ 最近几期的都有“？


听说  贝克汉姆教你踢足球  这个不错 ，不过不知道从那里下载

就怕你没时间练
有时间练当然还可以提高

小贝那个太老了，而且类型比较单一
周刊本周这期是第4期教前锋的训练