8月15日上午，在国家游泳中心水立方举行的北京奥运会男子200米混合泳中，美国选手菲尔普斯续写神话，再次打破世界纪录获得冠军，收取他在本届奥运的第六枚金牌，使得他在奥运会上获得的金牌总数达到12枚。

　　菲尔普斯已经获得了5枚金牌，然而他并未打算停止脚步，为了打破斯皮茨的纪录，他还有三块金牌要拿。他的体力能否承受得住？

　　不过按照他自己的说法却是：吃好喝好最重要。他说：“由于上午比赛，所以现在每天都要早早起床，但我每次都要多在床上赖一会儿，早起实在太痛苦了。另外我的食量很大，是队中有名的大胃王，但要知道，我的比赛太多了，不能没有体能的保证。”

　　据报道，23岁的菲尔普斯每周训练30个小时，每天要消耗12000卡路里。为了补充在训练中损失的卡路里，他必须要在每日的饮食中摄取足够的热量。日前，媒体曝光了菲尔普斯每天的食谱：

　　早餐：3个煎蛋三明治，2杯咖啡，5个鸡蛋饼，1碗玉米粥，3片法式吐司，3块巧克力煎饼

　　午餐：1磅意大利通心粉，2个火腿芝士三明治，能量饮料(1000卡路里)

　　晚餐：1磅意大利通心粉，1大块比萨，能量饮料(1000卡路里)

　　菲尔普斯早餐居然要吃掉8个鸡蛋！菲尔普斯笑称这几年一直在和8打交道，“2008”、“8金”、“8个鸡蛋”……

[ 本帖最后由 sunix 于 2008-8-16 14:38 编辑 ]

百度搜的时候看到过了...

谁给描述下半公斤意大利面的概念

引用:

原帖由 lastwinner 于 2008-8-16 14:35 发表
百度搜的时候看到过了...

谁给描述下半公斤意大利面的概念

正常西餐厅4份吧……

人家麻子大，多吃点也正常
:D

我关心的是他平时吃多少。。。

此人平时就吃这么多。每周泡在水里至少30个小时。

YOUTUBE上有个片子，就叫做MICHAEL PHELPS - DIET SECRET。

这个生物的肌肉太强大了
都是一小块一小块的
典型的耐力型

不知道他的射X量是不是也6倍~

"每天要消耗12000"
12000太离谱了吧
看他的食谱还不到12000，岂不是在减肥？？

吃多也没用，床上来一炮卡路里就又全没了

水娃。。。。。。

现在正好肚子饿了，看着这贴咽口水啊……:D

这么多早饭能吃得下吗，够我吃一个星期的

看标题我还以为说的是肥罗…………囧rz

引用:

原帖由 高城紫门 于 2008-8-16 17:55 发表
看标题我还以为说的是肥罗…………囧rz