大卫-马哈，火箭队的力量和身体教练，当麦迪伤停两周，开始身体和力量训练时，正是马哈，在帮助麦迪为训练营“补课”，力争让麦迪回到曾经的火箭一号。
　　昨天，搜狐体育对马哈进行了专访，马哈向搜狐网友介绍了麦迪已经进行了连续七天的“魔鬼式”的身体训练，麦迪，也在恢复耐力、体能和身体的同时，向自己缺少自信心的“心魔”作战。
　　搜狐体育：大卫，你最近一直在帮助麦迪恢复身体，能不能谈谈其中的具体情况？
　　马哈：特雷西（麦迪）练得很努力，我们每天都在练习身体，已经是连续七天了，主要是练体能，练力量，做那些他在这个训练营没有怎么做的事情，由于他的手术，所以这些方面他都耽搁了。在他的肌肉练习、耐力方面，他都有些落后了，身体状况不是很好，尤其是第四节的体能问题。我们在这个方面做了很多事情，他在训练中的强度不错，他也充满动力想回来打好球，他非常渴望向大家证明，他并没有丢掉这些，他只是有些落后了。他也非常自信他可以做到，现在他在训练中有进展，我们也感到很满意。
　　搜狐体育：训练中，主要是一些什么具体内容？
　　马哈：实际上，我们测试了他的力量，目前情况还不错，虽然仍然存在一些薄弱的地方，更多的和肌肉以及耐力方面有关，而且有很多也是自信心方面的问题。特雷西是一位运动能力很强的球员，在场上他总是自信心很足，认为他是场上最出色的球员，但是，如果他在身体上受到限制，他的头脑中就会出现一些疑问，怀疑自己，所以在场上就不会那么舒服，对自己不会那么自信。我们现在在做的是，帮助他提高耐力，同时提高他膝盖的承受能力，让他的膝盖应对可能出现的不同情况。我们现在主要做的一些事情是，让他在场上进行往返跑，让他进行单脚跳，让他在阶梯上跳，让他跑步，提高强度，让他的膝盖感觉舒服。
　　搜狐体育：通过这些训练，想要达到什么样的效果？
　　马哈：此前我们碰到的问题是，他的膝盖感觉不舒服，在他做某些动作，或者进行某些移动时，会感到不舒服，这样就会带给他心理上的一些担忧，也让他无法百分之百发挥。我们现在努力不让这种情况发生，设置很多受控的训练，让他的膝盖承受不同的力量。我们要达到的效果是，让他可以在想做什么动作时，就能下意识地去做，而不是担心这担心那。
　　搜狐体育：你个人觉得，他能否恢复到那个我们所熟悉的麦迪？
　　马哈：特雷西现在非常集中精力，去做这些身体训练，我想，他有11年的职业生涯，他清楚自己应该怎么去做。他并不担心别人说什么，他也渴望证明他自己没失去能力。我想，当他复出时他的表现怎么样，将是非常有趣的事情，我们希望看到的是，他更加专注，在场上更有爆发力，我觉得他在场上也会更加自信，一个自信的麦迪，将仍然是一股力量。
　　搜狐体育：他的肩膀怎么样？对于他举重和力量训练会有影响吗？
　　马哈：刚开始时是这样的，特雷西刚开始时所做的，就是他通常会在夏天所做的事情。他的肩膀和膝盖手术，对于他在举重方面，确实有限制，他也没有做此前11年所做的那些，所以这影响了他。不过，最近一周，我们一直在做这些，他没有碰到反复，没有挫折，他自己感觉很好，他的肩膀也不疼，我们也在逐渐加重举重项目的重量，他忍受着这种重量的增加，一切进展不错。
　　搜狐体育：你觉得，两周的时间够吗？
　　马哈：我觉得，他将在一周之内复出。
　　搜狐体育：但是基斯（火箭队的训练师琼斯）说，这个周期可能要三周？
　　马哈：也许吧，如果我们在这个过程中碰到一些反复，你当然不想就此确定说，一定是两周、14天他就能回来，因为你不会预见会发生什么，还是会存在反复的情况。不过，就目前我们的进展来看，一切都挺好的，没有挫折，一切都进展顺利，他也在逐渐提高，过去的一周他都不错，而且他主观能动性和动力都很好，也很有能量。

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今年能过第一轮么

老天开眼了

希望TMAC好好的~

今年这样就算明年爆发了，我看也没老板敢他大合同

引用:

原帖由 红叶 于 2009-1-19 23:20 发表
今年这样就算明年爆发了，我看也没老板敢他大合同

怎么也1000W了！