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看着还不错，有买了的说说吗

小米都有跑步机了

排个队 也想买

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有什么区别？最后还是堆杂物

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看了下，最快只有5分配速

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年轻人的第一台晾衣架

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想跑步还是去楼下

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原帖由 @靜川  于 2019-9-4 08:11 发表
想跑步还是去楼下

室外也跑啊，但说实话限制太多，能跑的机会不多

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原帖由 @iceliking  于 2019-9-4 08:18 发表
室外也跑啊，但说实话限制太多，能跑的机会不多

室内跑的机会更少，而且没风阻，锻炼效果不佳。

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原帖由 靜川 于 2019-9-4 08:26 发表
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室内跑的机会更少，而且没风阻，锻炼效果不佳。

真说锻炼效果还得是跑步机，外面跑是舒服，但是速度慢了自己不会察觉，跑步机上可没办法偷懒

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家里能坚持的其实只有椭圆机

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啥时候出个划船机。。。

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有啥子区别？最后还不是堆杂物~

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原帖由 @zy450  于 2019-9-4 09:12 发表
真说锻炼效果还得是跑步机，外面跑是舒服，但是速度慢了自己不会察觉，跑步机上可没办法偷懒

经常跑步的人，对配速心率等基本指标都是很敏感的……

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原帖由 @cinder  于 2019-9-4 19:27 发表
经常跑步的人，对配速心率等基本指标都是很敏感的……

确实 跑步初学者 跑几次过后身体适应了 心率变动幅度会变小 此时自己也能明显感受到 基本不怎么看心率了