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[其他] 这好莱坞明星是tm怎么减肥的？

xfry

混世魔头

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1^# 大中小发表于 2019-11-14 00:08 只看该作者

机械师的贝尔
达拉斯买家的马修
还有小丑里的这位

是不是有撒么秘诀啊？

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CHARAZNABLE0079

混世魔头

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2^# 大中小发表于 2019-11-14 00:18 只看该作者

你把上班的时间都拿来请私教锻炼你也行

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BIOer

MULU315

元始天尊

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3^# 大中小发表于 2019-11-14 06:23 只看该作者

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你目标奥斯卡，也能行

或者告诉你，减下来能给你艹林志玲，能减不下来么…

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YUIIIIIII

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4^# 大中小发表于 2019-11-14 06:25 只看该作者

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有钱啊有钱你不用去好莱坞都可以

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Alloyo

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5^# 大中小发表于 2019-11-14 07:54 只看该作者

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为副不仁，机械师，黑骑士

都是一个人演的

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manvvvv

混世魔头

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6^# 大中小发表于 2019-11-14 08:17 只看该作者

一天只吃一个苹果减肥速度当然快。

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菜

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7^# 大中小发表于 2019-11-14 08:17 只看该作者

你花点时间学一点营养学知识，每天只保证必要的摄入就可以了。

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raptor111

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8^# 大中小发表于 2019-11-14 08:37 只看该作者

我一直觉得这种狂吃，狂减会把胃搞坏了

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manvvvv

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9^# 大中小发表于 2019-11-14 09:00 只看该作者

引用:

原帖由 raptor111 于 2019-11-14 08:37 AM 发表
我一直觉得这种狂吃，狂减会把胃搞坏了

肯定对身体不好，但是减肥本质就是靠吃得少，总有很多人不愿意面对现实。

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纳米气泡

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10^# 大中小发表于 2019-11-14 12:09 只看该作者

我11月2号种了八颗牙，术后用吸管喝了一周牛奶，每天大概600ml，第二周开始能喝粥，吃一点点 cheese蛋糕，完全0运动，目前瘦差不多8斤，脸腰腹和腿全面都小了一圈。减肥就是摄入小于消耗。

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ztxzhang518

猴市猛于虎让你再炒股

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用毓婷放心爱你mb!

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11^# 大中小发表于 2019-11-14 12:13 只看该作者

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跟俺吃喝一天让你瘦2斤信不

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migiry

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12^# 大中小发表于 2019-11-14 12:32 只看该作者

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贝尔真拼

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xfry

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13^# 大中小发表于 2019-11-14 18:33 只看该作者

引用:

原帖由 ztxzhang518 于 2019-11-14 12:13 发表
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跟俺吃喝一天让你瘦2斤信不

低糖？？生酮？？

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潜水运动员

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14^# 大中小发表于 2019-11-14 18:52 只看该作者

采访过贝尔，快速减肥就是不吃+超大量有氧，两周半罐沙丁鱼，一天一个苹果

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BR

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15^# 大中小发表于 2019-11-14 19:20 只看该作者

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你没有一个明确的目标很难坚持，比如电影人为了演出，运动员为了比赛拿名次。很难坚持就会乱吃，严格饮食控制后的暴饮暴食。其实没啥捷径，就是控制饮食罢了

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