卧槽，这种纯种活生生的傻逼不多见

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原帖由 SKY999 于 2025-8-6 18:47 发表
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你是那种四十多还看动画片的老傻逼吗？

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原帖由 @aishun  于 2025-8-6 19:58 发表
哟，经历了40岁阅历还认为动画片是给小孩子看的傻逼

你去水潭发帖发表你这傻逼观点，看看有多少人会笑死你。

脑子还停留在20年前的愚蠢大人水平

本帖最后由 aishun 于 202586 20:03 通过手机版编辑

他是性感枪手  白桦林，低级troll罢了

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40岁了，平常也就玩玩COD、街霸、马车、崩铁、绝区零这种短平快的游戏，像传统游戏基本得等某个长假有空有心情的时候去玩了。更多时间花在跑步游泳骑行等锻炼上，年纪越大越感觉到身体才是本钱

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你们还是要健身，不锻炼干啥都没力气，我从180减到140后精力充沛，早上5点30起来，晚上11点以后睡，精神贼好

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原帖由 aishun 于 2025/8/6 19:58 发表
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哟，经历了40岁阅历还认为动画片是给小孩子看的傻逼

你去水潭发帖发表你这傻逼观点，看看有多少人会笑死你。

脑子还停留在20年前的愚蠢大人水平

本帖最后由 aishun 于 ...

好吧，我是看不下去动画不代表别人观点！

[ 本帖最后由 SKY999 于 2025-8-7 00:37 编辑 ]

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原帖由 君思睿 于 2025-8-6 22:28 发表
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你们还是要健身，不锻炼干啥都没力气，我从180减到140后精力充沛，早上5点30起来，晚上11点以后睡，精神贼好

平时要上班，没啥空锻炼身体啊

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原帖由 @cybermonster  于 2025-8-7 10:53 发表
平时要上班，没啥空锻炼身体啊

咸鱼买个二手跑步机，巨多，好多人荒废扔的便宜货，别买太大的，看片的时候慢跑（太胖可以先走路），一般一部动画30分钟你就跑30分钟就好了。

周末休息可以骑行一下（太热就清早或者黄昏凉快的时候）

上半身可以看片的时候撸铁，找个教程，先从10分钟的开始，边看边撸。

这样一份时间就能干两件事了，其实打游戏也可以，我甚至可以边慢跑边玩《闪亮银枪》，如果跑步玩射击游戏费眼睛可以玩慢节奏的RPG过着干脆看片看短视频都行。

搞完出汗就洗个澡，这样身体活动反而不容易疲劳，洗完澡还清清爽爽，睡眠质量更好，精力更充沛

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原帖由 @君思睿  于 2025-8-7 11:09 发表
咸鱼买个二手跑步机，巨多，好多人荒废扔的便宜货，别买太大的，看片的时候慢跑（太胖可以先走路），一般一部动画30分钟你就跑30分钟就好了。

周末休息可以骑行一下（太热就清早或者黄昏凉快的时候）

上半身可以看片的时候撸铁，找个教程，先从10分钟的开始，边看边撸。

这样一份时间就能干两件事了，其实打游戏也可以，我甚至可以边慢跑边玩《闪亮银枪》，如果跑步玩射击游戏费眼睛可以玩慢节奏的RPG过着干脆看片看短视频都行。

搞完出汗就洗个澡，这样身体活动反而不容易疲劳，洗完澡还清清爽爽，睡眠质量更好，精力更充沛

只能说，你的膝盖真好

洗碗做家务
这事应该交给机器或者老婆。

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原帖由 @sigmaxion  于 2025-8-7 11:10 发表
只能说，你的膝盖真好

这不是我膝盖好，是我有办法啊，我其实也没有跑，我目前是采用“健步走”的方式，准备晚点过渡到“竞走”，这种对膝盖的压力非常小。

跑步对膝盖的压力大约是4，普通走路是1，快走是1~1.5，健步走是1，竞走是1.5~2。

哪怕是里面膝盖压力最大的竞走，国际上都有60~70岁人群参加，速度还挺快，70岁的专业人群的普通时速甚至有12~15公里/小时，几乎和你踩共享电动助力车一样快。业余组70岁也能走个6公里/小时左右，和慢跑速度差不多了。

而且这些快速的走路消耗卡路里也不低，几乎和慢跑相当，我黄昏出去健步走1小时大概5公里能消耗300多卡路里了，完全不伤膝盖

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原帖由 SKY999 于 2025-8-6 10:43 发表
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40多岁看动画片？

这是马桶来的吗 动画只是一种画面表现形式这么浅显的东西都不明白 是天天刷短视频刷傻了吗 像是自信赢麻了群体

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开金手指可破

而且乐趣大增

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原帖由 @wglzero  于 2025-8-7 11:46 发表
这是马桶来的吗 动画只是一种画面表现形式这么浅显的东西都不明白 是天天刷短视频刷傻了吗 像是自信赢麻了群体

老troll的马甲罢了

结婚无孩，每天纠结是刷视频还是玩玩单机游戏，这段时间把天国2、刺客影、剑星，昨天刚刚通了33号。而且全程都是跳过动画对话等等..........

下一个游戏不知道玩什么了，明末或者流浪旅人2？？寂静岭STEAM搜不到是不是地区的问题？

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运动健身释放的内啡肽可不是随便说说的哟