不是有那种化学制氧机么？效果不知道如何

不过我最高上过4800，感觉不明显，不跑不跳不大喊，不会难受

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我也有同类计划，考虑多带一个大疆移动电源

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原帖由 @kagetang  于 2025-8-30 10:55 发表
制氧机有用。前年带我爸妈（75岁左右）自驾318，每每翻垭口时，他们血氧能掉到80甚至更低，但是一吸氧立马回到90，这样能降低不少高反风险。在海拔4200那曲过夜，我爸有些头痛，打开制氧机就没问题了。制氧机3l的就可以，一是个头小，二是功率才80w，点烟器120w输出，搭配一个逆变器就能用。

3l的至少400瓦。80w的3l肯定是虚标的。

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那种小的2l可以到百分之93的对高反有用吗

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原帖由 @tyfsam  于 2025-8-31 13:03 发表
那种小的2l可以到百分之93的对高反有用吗

1l都够，一分钟制造1l。你那个气罐一罐才1l。1l的一般130w。非电车也能带动。

所谓高原可能有反应基本都是有条件的
1. 海拔高度，这不是唯一条件，就算3000以上还要看所在地是否过林线（草原森林分界线)，湿度是否足够。
2. 上升速度，开车没有多大问题，又不是飞机那种直接差了几千米落地，比如平原地区直接落昌都。
3. 年龄及慢性病
4. 3500以上洗澡之类没问题，但不要喝酒、不要喝酒、不要喝酒，初到黑水县喝酒，结果半夜一群人跑外面看月亮
5. 可以运动、跑跳，但如果心率上升很快呼吸频率高就休息下，特别是初到。
一般来说，3500以下没问题，折多山山口血氧下90也是正常，翻过去到新都桥在90-95之间也正常（毕竟过了折多山后基本就是高山草原。
川西到西藏青海（年保玉则)还是要注意某些景区的海拔，比如螺髻山上面超过4000（4A级景区上4000的比较罕见）。川藏旅游区的高海拔一般都在3000左右，不超过3500, 叫沟的一般都没问题，叫山的注意。

真要防备氧气瓶可以买两个1L的，很多景区也有售货机自助卖，然并卵
手表测血氧、或者带个飞利浦之类医用级夹手指测下。
最后，高海拔如果较快的回到平原可能醉氧
个人最高开车上过5200, 没啥感觉

[ 本帖最后由 踩姑娘的小蘑菇 于 2025-9-1 09:59 编辑 ]

如果不去阿里，只是进藏去拉萨，走318或者滇藏线，不需要制氧机，因为依靠这个是没用的，本质上你需要靠自己身体去适应高原，否则没用，不推荐。如果去阿里，全程4000米以上，带一个制氧机倒是可以应急。
只是318的话个人建议全程住宿3000左右的城市，这样进去拉萨前肯定适应了，路上只需要带上几瓶便携氧气瓶就行，足够了，在刚上高原时觉得头晕或者有一点反应时可以吸两口，不要吸多了，这样才能快速适应。
此外就是进入川西开始可以去买那个高原药，叫高原安，这个可以在一开始吃，能缓解。适应高原的方法很简单，刚上高原没适应之前，干什么都要慢，不可以跑不可以跳，不要长时间负重，搬行李也就是搬动一下休息一会，这样就不容易出现高反，此外带足可乐，糖果，巧克力，备足高糖的食物，上高原开始就逐渐补糖分，不管有没有反应先补糖，可以让你缓解不舒适感。

[ 本帖最后由 huey 于 2025-9-2 21:32 编辑 ]