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标题: [世界杯] 问一个关于体能的问题. 到底多少天能恢复到最佳体能状态. [打印本页]

作者: Benthal 时间: 2014-6-19 09:39 标题: 问一个关于体能的问题. 到底多少天能恢复到最佳体能状态.

sina主流的声音是欧冠拖累了皇马巴萨马竞队员的体能，所以板鸭才落败，在场上也毫无斗志。

那么我们来看

欧冠决赛是5月25日，巴萨最后一场是5月18日。

世界杯开赛是6月12日，将近半个多月天的时间休息. 而且西班牙也不是12就开始比赛的。

再看看NBA

西部决赛最后一场是5月31日，第一场总决赛是6月5日。才隔了4天，也没人喊体力不足啊.

到底一个足球队需要多久才能回复体能呢

作者: 藕是张力 时间: 2014-6-19 09:45

最短48小时

作者: architc 时间: 2014-6-19 09:46

我是来看看昨天菠菜的积分的。。。擦，为啥没变化。我记得我菠的是智利的啊。

作者: Crusher 时间: 2014-6-19 09:48

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职业球员不去大保健2天吧

不过板鸭大部分队员这一赛季50多场比赛下来，身心俱疲是肯定的，主要还是没心气了

作者: 3dzzz 时间: 2014-6-19 09:49

多久才能回复?答案是越多越好,有一天是一天,世界杯是紧跟在联赛和欧冠之后的,体能在好,休息半个月也是不够的.少休息那一天,就可能是压倒骆驼的最后一个稻草

作者: dahai 时间: 2014-6-19 09:52

心累比身累更可怕吧!球员没什么斗心啊!

作者: gogogo 时间: 2014-6-19 09:53

球员心态不一样了，体能再充沛也没用

作者: Benthal 时间: 2014-6-19 09:56

引用:

原帖由 3dzzz 于 2014-6-19 09:49 发表
多久才能回复?答案是越多越好,有一天是一天,世界杯是紧跟在联赛和欧冠之后的,体能在好,休息半个月也是不够的.少休息那一天,就可能是压倒骆驼的最后一个稻草

歇太久竞技状态也没了. 再说了，半个月，世界杯也就才1个月...
再说都是有轮休的，又不是说一个赛季50场比赛都要上，都是会休息的.

作者: mjs_fan 时间: 2014-6-19 09:57

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心累了，有体能也没用。联赛欧冠踢了那么多，还要打一个月世界杯，完了没多久又是联赛，太累了。不如早早放水回家，顺便赚点赌球钱，多好。世界杯又不是没拿过。

作者: 愈液愈美丽 时间: 2014-6-19 09:59

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不是球员很难理解，体能半个月怎么也够了，感觉还是心理吧。可能为了备战就没有多少真正的休息时间，心理太疲惫了

作者: 3dzzz 时间: 2014-6-19 10:06

引用:

原帖由 Benthal 于 2014-6-19 09:56 发表
歇太久竞技状态也没了. 再说了，半个月，世界杯也就才1个月...
再说都是有轮休的，又不是说一个赛季50场比赛都要上，都是会休息的.

球员体能在联赛和欧冠消耗的差不多了,主力一般轮休的场次也比较少,单看世界杯场次不多,但是结合联赛和欧冠就是体力末期,就看谁世界杯前休息的时间多

作者: iPad 时间: 2014-6-19 10:08

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本泽马，罗本是怎么恢复的？

作者: 尊尼获加 时间: 2014-6-19 10:09

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呵呵，反正不是西班牙不行，只是被联赛拖累而已。没有联赛的话，西班牙连火星人都能灭掉。

作者: 烏鴉 时间: 2014-6-19 10:15

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毛线体能论，02年皇马也夺冠，老二莫伦特斯照样小组赛砍瓜切菜。

作者: Jeffrey 时间: 2014-6-19 10:20

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原帖由 尊尼获加 于 2014-6-19 10:09 发表
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呵呵，反正不是西班牙不行，只是被联赛拖累而已。没有联赛的话，西班牙连火星人都能灭掉。

没错

所以英格兰这种非人赛程联赛导致国家队战绩一坨翔，不然英格兰世界杯早就拿好几次了

作者: 3dzzz 时间: 2014-6-19 10:25

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原帖由烏鴉于 2014-6-19 10:15 发表
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毛线体能论，02年皇马也夺冠，老二莫伦特斯照样小组赛砍瓜切菜。

02年和14年不一样,02西班牙阵容大部分是巴萨皇马拉科瓦轮的球员,联赛竞争不是集中在巴萨皇马.现在的联赛集中在巴萨和皇马,今年有加入了床单,而且不但联赛争,欧冠也争.一直争斗到世界杯前半个月,然后在有这些求援组成的国家队,拿什么跟人家拼体力

作者: 3dzzz 时间: 2014-6-19 10:30

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原帖由 iPad 于 2014-6-19 10:08 发表
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本泽马，罗本是怎么恢复的？

罗本可是休息了好几轮,联赛最后6轮上没上不知道,即使上了,也不用拼,欧冠半决赛是拼了.两场而已.本马就是不速度型的,本马是在皇马做衔接工作.而且法国不需要他卖力拼,把技术发挥好就行

作者: 业界良心任天堂 时间: 2014-6-19 11:06

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体力不是问题，关键是长期高负荷运动积累下来的身体不适，而且球员都有老伤，比赛越多感觉越明显。

我以前练排球的，最怕跟校队去打省运会，因为赛程密，到最后劲还是有，但一发力就全身关节痛，排球还是没什么对抗的，换作足球可想而知。另外长期运动积下的老伤是没法好透的，我从小学练排球练到大学，就练出一身关节炎，现在运动量一大就有感觉，再想想那些职业运动员其实挺辛苦的。

作者: firesun 时间: 2014-6-19 11:11

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ls的队医、体能教练比不上职业队的吧，当然一身伤病也真的是很难避免，身体接触很多，运动量也大。

作者: zichuanle 时间: 2014-6-19 11:16

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原帖由 iPad 于 2014-6-19 10:08 发表
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本泽马，罗本是怎么恢复的？

不能以偏概全。主要楼上们都说了旧伤还有心态，板鸭卫冕冠军不一定有争胜心理，罗本这些，没复仇心态那就太假了

作者: 业界良心任天堂 时间: 2014-6-19 11:25

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原帖由 @firesun 于 2014-6-19 11:11 发表
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ls的队医、体能教练比不上职业队的吧，当然一身伤病也真的是很难避免，身体接触很多，运动量也大。

中学教练之类的能有什么水平，不外乎就是以前老体校的一套垃圾训练套路，但相对来说我们的运动强度比职业运动员也低多了.

其实不管你训练再科学医疗条件再好，只要运动量一上来带来的肌体损伤都是不可逆的，听体院一个搞运动科学的说过，只有较长时间的低强度运动和合理保养才能缓解，一旦运动量降不下来就是早发作晚发作的问题。

作者: 3dzzz 时间: 2014-6-19 11:27

就说熬夜看球,反人类的自然规律,但是坚持几天是没问题的,如果连续十几天熬夜,人总感觉困乏, 白天怎么睡也不够睡,再让你多熬一宿可能也熬不动了

作者: leedsun 时间: 2014-6-19 11:56

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02年欧冠决赛是5月15日
今年是5月25日
02年世界杯西班牙首场比赛6月2日
今年是14号
看上去今年休息时间还多了几天，但其实整个比赛季的时间拉长了十多天，对于所有荣誉都基本拿到的西班牙国家队员们，心存厌烦，甚至可能对世界杯并不在意，武侠小说里，武林盟主被拉下台不是喜闻乐见的情况吗？

作者: heartbreaker 时间: 2014-6-19 12:09

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西班牙踢得毫无斗志

作者: iceliking 时间: 2014-6-19 13:06

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那纳达尔算什么

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