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标题: [零食] 有没有什么吃不胖又便宜做起来方便好吃的菜？ [打印本页]

作者: 荣誉的骑士 时间: 2016-4-28 23:12 标题: 有没有什么吃不胖又便宜做起来方便好吃的菜？

如题，好像要求的难了点。

作者: gogogo 时间: 2016-4-28 23:29

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很多素菜和凉拌菜都算吧，蚝油生菜，醋溜白菜，炝炒莲白，香菇菜心，菠菜面筋，拌三丝，小葱拌豆腐，等等等等

蛋羹和豆腐脑也美味营养又热量不高

作者: 北平孤儿 时间: 2016-4-29 12:02

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吃完tu

作者: 幻像骑士 时间: 2016-4-29 15:29

自己拌牛板筋

作者: 脾气不太好 时间: 2016-4-29 20:07

叶子菜凉拌...

凉粉，磨芋...

作者: 香蕉一号 时间: 2016-4-30 22:48

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野菜，野蘑菇啥的。
凉拌都好吃热量还低。

作者: 56321056 时间: 2016-5-3 15:11

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肉不一定就吃的胖。。

作者: Narancia 时间: 2016-5-3 15:13

凉拌豆腐

作者: ТheRock 时间: 2016-5-4 05:25

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青椒炒蛋

作者: adds 时间: 2016-5-4 09:30

海带，鸡蛋，牛肉

作者: 荣誉的骑士 时间: 2016-6-17 06:20

谢谢各位。

作者: 加州IT男 时间: 2016-7-10 12:32

鸡爪怎么样

作者: 子虚乌有 时间: 2016-7-10 13:45

蒸茄子，放啥调料都好吃

作者: sealzhang 时间: 2016-7-13 22:15

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烤鸡胸肉不要放油

作者: 火星人一号 时间: 2016-7-14 15:09

蔬菜色拉+牛油果+鸡蛋+芝士+烟熏三文鱼或鸡胸

听起来有点像新元素的考伯色拉

简单点的话买个subway不加酱汁也ok

作者: Nigel 时间: 2016-7-17 15:47

盐水煮芹菜，符合LZ“好吃”之外的所有其它要求。越吃越瘦。

作者: jkparis 时间: 2016-8-15 11:06

蚝油生菜水果沙拉

作者: horizombie 时间: 2016-8-26 22:10

白水煮白菜

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