标题:
[中国足球]
年纪大了,踢球换什么方式比较好?
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作者:
kualalumpur
时间:
2016-6-28 10:20
标题:
年纪大了,踢球换什么方式比较好?
年轻的时候靠身体体力和爆发随便什么位置都能踢踢
这2年很少运动明显感觉偶尔踢球踢不动了
对面高大小年轻一个加减速就跟不上了
体能也是大问题,上去10分钟就喘不过气了
求大家推荐个老年人踢球的技巧
现在明显是心有余而力不足,知道怎么弄身体不听使唤
对了本人年级34
作者:
雷鸟
时间:
2016-6-28 10:22
别找小年轻踢啊,要找合适的对手
作者:
海腹川背
时间:
2016-6-28 10:22
不拼速度,被过就过了,不要在乎输赢。
作者:
丈母娘
时间:
2016-6-28 10:22
买一张pes2016
作者:
nihaona2007
时间:
2016-6-28 10:35
在中后场,踢组织,如果有组织技能的话。。。
其实在你这个年纪,如果经常踢的话,可以走着散步踢了,相当省力,而且可以有些体力后插上来一脚,挺爽
作者:
ppkkhh
时间:
2016-6-28 10:37
posted by wap, platform: Meizu 魅蓝
先去长跑练体能,速度可以没有,体能没有改踢个球
作者:
心御剑
时间:
2016-6-28 10:40
体能其实很好恢复,多跑就行
能不能走着踢好就看球商和基本功了
作者:
青兽
时间:
2016-6-28 10:45
那得看踢的是哪种场子了,标准场体力差位置感强的话,跑动少点还可以踢踢。七人场五人场体力差哪就只能呆在后场不动了。
作者:
烏鴉
时间:
2016-6-28 10:47
posted by wap, platform: iPhone
别踢11人场。7/8人场合适,五人场最好。
如果你基本功好,位置感好,中后卫。
如果你技术特别好,防守+传球型后腰。
什么都一般,那就踢前锋吧。
边前总要遇到进攻冲刺的时候,还得帮助防守,往返距离太长,无氧距离太长。
边后卫总要遇到对方速度快的边锋,对自己防守技巧不是特别又信心的就算了。
所以,还是中路位置好。
作者:
武松
时间:
2016-6-28 11:02
posted by wap, platform: iPhone
34喷了
我34的时候还飞奔全场不带歇的
38以后才慢慢少带多传
作者:
黄金12
时间:
2016-6-28 13:45
我踢球至今也没遇到过什么体力问题,遇到小年轻又咋地了
作者:
狗娃
时间:
2016-6-28 13:48
踢中场比较适合~~~~~~~
作者:
weiges
时间:
2016-6-28 17:17
应该多跑跑练翻条气出来
作者:
WWF
时间:
2016-6-28 18:07
posted by wap, platform: Galaxy S7 Edge
五人制,打后卫,站位好就可以防野球百分之九十的人下来了,体力充沛就一条龙,然后在后面混几分钟,恢复过来又去突突突,很爽的
作者:
leedsun
时间:
2016-6-29 10:17
posted by wap, platform: iPhone
踢后卫呗!
作者:
squalltc823
时间:
2016-6-29 10:41
踢小场,别和年轻人玩,找一群老屌丝,养生踢法
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