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标题: 求推荐跑步机，要求略微有点多 [打印本页]

作者: weileziyuan 时间: 2021-12-23 15:09 标题: 求推荐跑步机，要求略微有点多

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以前从不注重运动，所以完全不懂，最近精力体力有些跟不上，又没有什么时间健身，所以打算买一个跑步机，但是牌子和产品太多了也不知道哪个好，所以上来问一下

放办公室里，所以最好能安静一些。
公司每年人士调整，我平均一年半换一个办公室，所以最好别太大太重，不好移动。
另外搞不好我那天就不干了，跑步机也不会带走，所以别太贵的。
最后最好能支持华为的运动健康app

作者: sceic 时间: 2021-12-23 15:35

我建议楼主用最后一个需求反查

作者: 太呱呱 时间: 2021-12-23 15:48

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咸鱼上收一个2手小米折叠跑步机

作者: hzde884 时间: 2021-12-23 15:48

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无意冒犯，但从LZ给出的要求，有时间也不见得会健身。
真的想改变现状的话，先从不良的生活习惯入手吧。另外，年龄、身高、体重，这类基本身体情况应该先说明。

本帖最后由 hzde884 于 2021-12-23 15:50 通过手机版编辑

作者: weileziyuan 时间: 2021-12-23 16:34

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原帖由 @hzde884 于 2021-12-23 07:48 发表
无意冒犯，但从LZ给出的要求，有时间也不见得会健身。
真的想改变现状的话，先从不良的生活习惯入手吧。另外，年龄、身高、体重，这类基本身体情况应该先说明。

本帖最后由 hzde884 于 20211223 15:50 通过手机版编辑

基本如此了

作者: hzde884 时间: 2021-12-23 16:49

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原帖由 @weileziyuan 于 2021-12-23 16:34 发表
基本如此了

是健身房给出的身体分析报告？

作者: weileziyuan 时间: 2021-12-23 16:51

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原帖由 @hzde884 于 2021-12-23 08:49 发表
是健身房给出的身体分析报告？

华为运动健康APP+ 华为体脂秤

作者: youheng 时间: 2021-12-23 16:59

n年前的时候在家里买过一个国产低端的跑步机，小几千，坏了之后后来就一直坚持户外跑了。
这玩意儿除了能扰民，我真心觉得和户外跑没的比，真的想健身，就别给自己找什么理由，能坚持下来比什么器材都好使。
室内我觉得玩点简单的比如单车机、健身板等意思意思就行了，反正最后都是吃灰。

作者: hzde884 时间: 2021-12-23 17:11

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原帖由 @weileziyuan 于 2021-12-23 16:51 发表
华为运动健康APP+ 华为体脂秤

就近找一家健身房，37岁开始从新出发。

作者: MrNobody 时间: 2021-12-23 18:20

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原帖由 weileziyuan 于 2021-12-23 15:09 发表
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以前从不注重运动，所以完全不懂，最近精力体力有些跟不上，又没有什么时间健身，所以打算买一个跑步机，但是牌子和产品太多了也不知道哪个好，所以上来问一下

放办公室里，所以 ...

所以最好别太大太重，不好移动。
不可能的。跑步机都要调平衡的。
你这个需求买个划船机

作者: richiter 时间: 2021-12-23 18:21

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先减肥再运动…

作者: MrNobody 时间: 2021-12-23 18:22

其实办公室想运动买双好点的鞋跳跳绳就行了。
没空间跳绳可以买无绳的那种

作者: 永恒蔚蓝 时间: 2021-12-23 18:42

搜一下跑步机的历史，你干嘛要买一个刑具？
找个公园慢慢跑吧，能坚持3个月以上再说

作者: assa 时间: 2021-12-23 20:22

跑步机真心不如健身环大冒险

作者: Loslandy 时间: 2021-12-23 21:53

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没能从运动中获得快乐从而养成习惯，跑步机大概率会成为晾衣架

作者: Vanquisher 时间: 2021-12-23 22:01

lz体重太轻，177才150斤，要跟撸铁结合起来，增肌的同时做有氧。
我就是华为生态下的跑步机，但其实意义不大，有华为手表了跑步机其实华不华为没关系
跑步机声音不可能小的。
跑步机一定是越笨重越高端质量越好，追求轻薄的、折叠的两下就踩坏了，不推荐走步机。
所以也不能太便宜，3000起是极限了，1w起的健身房级别的最好。
划船机我也有，不是华为生态的，噪音小。不一定适合每个人。

作者: weileziyuan 时间: 2021-12-23 22:30

真心感谢各位的建议，我尝试给自己定一个健身计划。
如果要身体，有些东西没办法两全其美的兼顾。

作者: saintwei1979 时间: 2021-12-24 07:06

我用的小乔跑步机，记得好像是1999。不过也不轻，但不用时可以竖放。

作者: somesun 时间: 2021-12-24 07:19

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跑步机没几个能坚持得, 基本呈废铁

建议弄个动感单车

容易坚持, 每天30分钟骑个10公里不难

而且可以遍骑边看视频或打电话不耽误

作者: 月の海 时间: 2021-12-24 08:43

作者: 蓝蓝的天 时间: 2021-12-24 08:49

这个，我劝楼主先不要着急买跑步机，现在可以先买个瑜伽垫，然后每天做二十分钟的标准波比跳，健康又好坚持，没时间的情况下，比跑步机效果好。

等你有了健身的习惯了之后，再考虑这类器械，另外其实椭圆机比跑步机适合个人使用，烈度也第一点。

作者: somesun 时间: 2021-12-24 09:37

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原帖由 @月の海于 2021-12-24 08:43 发表
https://p2.itc.cn/q_70/images03/20211223/38d3a75c5c3a45558b7ad42bd7fc2854.jpeg

这图还是挺符合实际情况得

作者: casiosushi 时间: 2021-12-24 10:16

单位附近找个健身房，中午午休时间过去练

作者: somesun 时间: 2021-12-24 10:26

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想买跑步机得建议去健身房或小区马路跑步，如果一个月能跑100公里以上坚持三个月得可以买，否则就算了

但95%得人肯定坚持不了

作者: tgmj001 时间: 2021-12-24 13:31

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原帖由 @weileziyuan 于 2021-12-23 15:09 发表
以前从不注重运动，所以完全不懂，最近精力体力有些跟不上，又没有什么时间健身，所以打算买一个跑步机，但是牌子和产品太多了也不知道哪个好，所以上来问一下

放办公室里，所以最好能安静一些。
公司每年人士调整，我平均一年半换一个办公室，所以最好别太大太重，不好移动。
另外搞不好我那天就不干了，跑步机也不会带走，所以别太贵的。
最后最好能支持华为的运动健康app

Google under-desk treadmill.

作者: lymax0301 时间: 2021-12-24 16:14

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相比跑步机，室外跑更容易让人坚持。不过减肥可能没那么容易，我从去年夏天开始坚持跑步，每周少了一次多了三次，五公里居多偶尔十公里，到现在跑了450公里左右，没变瘦，心肺功能倒是明显有提高。

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