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标题: [家电] 家用跑步机问题，有坚持用下来没有吃灰的网友吗 [打印本页]

作者: 毛利元贞 时间: 2022-5-13 12:51 标题: 家用跑步机问题，有坚持用下来没有吃灰的网友吗

关于跑步机，很多人想到就是买了然后大几率吃灰，不过真有买下来坚持用下来的网友吗

那么你们是怎么选择跑步机的，哪些指标性到必须要考虑到的？

本来这种问题应该放水区问比较好，但是现在积分不够到水区发帖，而且现在跑步机数码化程度也相当高，放这里问也应该没问题吧

[ 本帖最后由毛利元贞于 2022-5-13 12:54 编辑 ]

作者: sunrainnet 时间: 2022-5-13 13:09

不会吃灰啊，用来晾衣服也不错

作者: heven2004 时间: 2022-5-13 13:10

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买椭圆机。不容易坏。跑步机我以前有台吃灰了一年多再跑的时候电机很快就烧掉了。

作者: Vanquisher 时间: 2022-5-13 13:21

首先这个东西不贵，当然，不能买一千多的那种，一般三千多到四千的已经足够用了，想想看，也就不到一部手机的价格。其次，卖二手也是能卖掉的，只是回血会比较少，因为搬动很麻烦，买家还要叫货拉拉。
真正贵的是它占掉的空间面积，两平米，几万块或者十多万的房价，这个就是要你自己权衡的，比如你老婆如果从来不用它，你自己又不好好坚持，那她肯定天天看它不爽。
至于能不能坚持，那是你的问题，不是跑步机的问题。可以先找个健身房（现在办卡也不贵，我这里一年也就两千多，讲讲价一千八九也不是不可以）或者找附近的操场试试看，哪怕楼下小区里环步，一周三跑能不能坚持下来。
关于怎么选择，首先是电机，3.5还是多少是至少的，具体忘了，不然容易坏。然后是跑道宽度，越宽越好，不要那种四十几厘米的，难受得一匹。一般三四千这种做工都比较扎实，但就是造型傻大粗。不建议互联网品牌，keep的小米的直接否掉，看着都是几脚就会踩坏的，当走步机还差不多。华为联名舒华那种可以考虑，但不如直接舒华，因为联动数码意义不大，你每次跑得怎样数据不会有大变，我一开始还关注了下，后面都不看了，把手测心率什么的也没意义，看手表就行了，当个参考。
如果资金充裕直接一步到位万元左右的商用款，这种和健身房的一样，跑道宽，没有坡度，几千块那种为了模拟风阻一般都加了点坡度，我不是很喜欢。而且旋钮式的调速比较好，我特别反感那种按键式的，比如跑的时候要冲刺、把时速从10调到15，要按无数回，极不方便。
下方的造型要粗壮，上方的造型要简洁，现在很多跑步机操作台这一块做得极其厚重，如果放在窗边，相当遮光。
不建议操作台带屏幕的那种，一般车机都会很原始。
怎么坚持下去，我的心得就是看片。我现在只要想到晚上跑步时又可以看电影了就会很期待。不要用平板看、把平板放在操作台支架上，绝对显小。跑时身体晃动，看着很难受。至少也买个电视，放落地支架上，怼在跑步机前面，尺寸越大越好。我是投影120寸直接打在墙上，一般90分钟的电影，1.25倍速播放，跑60分钟下来，还没看完，缓缓去洗澡回来接着看。每跑一次就看一部电影，挺好。
注意噪音问题，基本无解，随便多贵的，随便介绍有多静音，在家里都有很大影响，要思考好放在哪个房间，以及和家人的关系。
我用了一段时间现在换成划船机了，主要是当时搬重物腰突了不敢跑，划船机只要不太弯腰，效果是一样的，而且噪音小。但是跑步机还留着，一是娃上小学了也需要练练跑步，二是老婆可以在上面快走，心率很容易达到减脂区间。

[ 本帖最后由 Vanquisher 于 2022-5-13 13:24 编辑 ]

作者: sceic 时间: 2022-5-13 13:39

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媳妇买了个，吃灰送亲戚，亲戚那边吃灰被耗子把皮带啃断。

作者: segasnkps 时间: 2022-5-13 14:12

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以前的一台用了好几年，就边跑边看电视，后面吃灰了一段时间再用就烧了电机，然后一直就拿来晾晾衣服。。。

本帖最后由 segasnkps 于 2022-5-13 14:13 通过手机版编辑

作者: Isamu 时间: 2022-5-13 14:49

跑步机换了两次ic 还是不行了，后来换成椭圆机，每周两次左右锻炼时候看看电影，确实还好。尤其合适看看动画，

作者: alexey 时间: 2022-5-13 15:29

以我坚持健步走14年一路观察下来的心得，多数人坚持每日有氧运动不会超过一个月就荒废了
先试试你自己不依靠器械能坚持运动多久，超过一年再考虑买吧

作者: Callisto 时间: 2022-5-13 15:55

没娃之前连续两年没吃灰
有娃之后不到半年就吃灰了一直到现在
拖家带口的中年男人，自己的时间已经不是自己的了，买再花哨的健身器材也无济于事

作者: 865261 时间: 2022-5-13 15:57

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我朋友家，划船机和跑步机，他坚持和孩子一起练，隔天交替进行
我觉得还是得有毅力（或者偏执）空间，时间其实都不是问题

作者: playboy23 时间: 2022-5-13 16:28

晾衣服也太浪费了，明天更适合晒被子

作者: kjjuhfv 时间: 2022-5-13 16:55

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我之前某宝1000买了个便宜的减脂成功后就吃灰了
上个月180出本地了

作者: 永恒蔚蓝 时间: 2022-5-13 17:23

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跑步机是刑具，不建议买
建议椭圆机

作者: yy915cn 时间: 2022-5-13 17:25

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我买的划船机，比跑步机占地面积小多了

作者: 秃猫 时间: 2022-5-13 17:29

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咸鱼买个二手的，出的人很多的。不过我觉得有氧运动弄个瑜伽垫做做hiit就足够了，跑步真的太枯燥了，而且不利于全身肌肉锻炼，还损膝盖。

作者: richiter 时间: 2022-5-13 18:27

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边跑边看番太容易坚持了，本来也要坐着看。

作者: 夜露死苦 时间: 2022-5-13 20:23

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几千块买的，吃灰几年后8百卖了。不如出去跑有感觉。

作者: deadpuppet 时间: 2022-5-13 22:43

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椭圆机用了好几年了，神器

作者: amm 时间: 2022-5-14 03:52

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买双好的跑鞋楼下小区跑跑能坚持下来么自然也不想跑步机了
其实瑜伽垫买一个做hit也可以，我现在每天10个5组波比跳，朝着60个进发！

作者: 笨来笨去 时间: 2022-5-14 05:55

我买的那款机器，厂家搞得活动：前12个月每个月跑100km的话，就每个月返一部分购机款。我动员全家搞了一年，货款全部返回之后就懒得跑了，哈哈

作者: Biohazard0 时间: 2022-5-14 07:12

很难吧我有椭圆机也是吃灰而且我也算是严肃跑者了
有时间都是在外面路跑基本从来不在家里跑一周跑5次最少持续几年了

作者: gosega 时间: 2022-5-14 18:50

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我上边放了个电视看片很容易跑或者看球。一周三次吧

作者: xianli2 时间: 2022-5-14 20:00

听我的椭圆机不容易吃灰

作者: zichuanle 时间: 2022-5-14 20:22

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刚买了划船机，用了一个月，还不错，楼下公园改造，一年多了还没好，一年多没能去跑步了。。

作者: skyangel 时间: 2022-5-14 21:03

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贵的占地方，便宜的跑起来又感觉施展不开，不如野跑了

作者: hikari34 时间: 2022-5-14 21:34

我家以前有椭圆机，锻炼的同时云通关了不少游戏，很有用
后来是生娃了，怕宝宝学走路撞到就卖了

作者: haihai6 时间: 2022-5-14 22:34

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我的跑步机没吃灰，但是被我用坏了，升降电机坏了
1.跑到宽度不低于58厘米
2.必须有升降功能，因为提高坡度走路，也是非常好的有氧，而且相对跑步，不伤膝盖，对腰部压力小
3.必须方便折叠，我用的乔山，非常方便折叠，占地也就1平米，放在阳台上
建议咸鱼同城买二手，我就是2600元买的原价6000的乔山。去拉的时候最好找人拉，自己抬我差点累死
我买过椭圆机，结果吃灰，因为椭圆机你看着ipad一会就停下了，不会怎么样，跑步机你不能停，停了会摔倒，所以跑步机锻炼效果更好

作者: Firegun 时间: 2022-5-16 12:42

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我两年前买了划船机，吃灰中。主要是划船太枯燥了，还是户外跑有意思，一直坚持一周两到三跑，下雨不能跑才划划船。

作者: yy915cn 时间: 2022-5-16 12:57

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引用:

原帖由 @Firegun 于 2022-5-16 12:42 发表
我两年前买了划船机，吃灰中。主要是划船太枯燥了，还是户外跑有意思，一直坚持一周两到三跑，下雨不能跑才划划船。

我反而觉得户外枯燥，其实单纯的运动，室内户外都枯燥。但室内可以边看电视边运动啊

作者: 虎大ui课堂 时间: 2022-5-16 13:10

用来晾衣服

作者: richiter 时间: 2022-5-16 15:59

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引用:

原帖由 @yy915cn 于 2022-5-16 12:57 发表
我反而觉得户外枯燥，其实单纯的运动，室内户外都枯燥。但室内可以边看电视边运动啊

户外不爽，刮风下雨严寒酷暑雾霾都不适合，家里舒服

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