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标题: 睡眠监测现在有准确的手环吗？ [打印本页]

作者: nilren 时间: 2024-2-2 17:23 标题: 睡眠监测现在有准确的手环吗？

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一直用的小米手环，其他事儿不干，就看看睡眠时间。从2到6，没一个准确的。有时候坐着睡着（高铁/飞机上），手环没反应

到了去年首发的手环8Pro，更差了。明明我醒着，它也说我睡着。没法忍了

现在监测睡眠的，手环手表有准确的吗？

作者: 甲级战犯他祖宗 时间: 2024-2-2 17:32

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俺用oura ring 感觉蛮准的
有时打个盹20分钟掏出手机一看说刚刚你是不是睡了18分钟丫

作者: 花溅泪 时间: 2024-2-2 17:46

华为荣耀的都蛮准的

作者: jiaju的马甲 时间: 2024-2-2 18:18

N年前用过一个华为2还是3的手环，说真的计步数和睡眠相当不错，包括片段小睡的时间几乎都对得上，比我现在用的佳明 vivoactive 3 要准确不少. 只是后来那个APP愈发的丧心病狂，几乎什么权限都要，不给就不能用，只能就弃用了.

作者: 幽灵胖胖 时间: 2024-2-2 18:38

米家的睡眠一直挺一般的，后来换了OW后挺好，白天就算小睡片刻都记录的挺准的

作者: 铁观音 时间: 2024-2-2 18:59

睡眠监测已经很成熟且廉价了，应该来说不同品牌都没有什么明显差异了

作者: ruler510 时间: 2024-2-2 20:37

唉，果表只能设置时间后监测，不能自动检测。

作者: heven2004 时间: 2024-2-2 22:19

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我用过的荣耀的确实不错，比三星手表都更准。

作者: xtpl 时间: 2024-2-2 22:31

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小米手环用过好几个，晚上睡觉挺准的，但白天午睡这种一概不记录。

作者: gogoout 时间: 2024-2-2 23:24

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这一块最好的还是华为

作者: folkfox 时间: 2024-2-3 01:34

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华为的很准，小米的晚上其实也不要准，午睡那种更别提了。

作者: LTFYH 时间: 2024-2-3 08:23

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vivo其实还挺准的，午睡时间都能标出来，不过我是用的手表

本帖最后由 LTFYH 于 2024-2-3 08:24 通过手机版编辑

作者: mailps3 时间: 2024-2-3 09:34

觉得小米8手环比之前几代都要准确

作者: 跳蛋 时间: 2024-2-4 16:06

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我感觉小米手环挺准的，有时候坐着打个小盹都测到

作者: supermaneverbk 时间: 2024-2-4 17:09

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以前用过一个Cling比较准，每周、每月的健康评估也很详实，可惜不支持NFC~

作者: xjackx 时间: 2024-2-5 15:28

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apple watch装auto sleep保证你感觉物有所值

作者: lvcha 时间: 2024-2-5 15:30

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怎么可能呢。我去医院做睡眠监测都是头上身上插一堆管子仪器的，手环怎么做到

作者: adm_zhan 时间: 2024-2-5 15:57

之前用华为手表，那时还是用谷歌的系统。有个很好的睡眠监测功能，就是检测到睡眠后自动熄屏进入休息模式，不会有信息来吵到你。每次午休都能很准确的检测到我睡眠

作者: nilren 时间: 2024-2-7 09:47

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引用:

原帖由 @跳蛋于 2024-2-4 16:06 发表
我感觉小米手环挺准的，有时候坐着打个小盹都测到

不可能
我经常飞机高铁睡着，小米手环这么多代，几乎没有反应过

8Pro是我只要摘下来放着，它就会判定我在睡觉。跟沙比一样。

作者: Hananeko 时间: 2024-2-7 09:57

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华为的大概还行，之前用过午休坐在椅子上打个小盹也能记录下来

作者: lastescaper 时间: 2024-2-8 13:05

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华为的很准

作者: gogoout 时间: 2024-2-8 13:07

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引用:

原帖由 @xjackx 于 2024-2-5 15:28 发表
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apple watch装auto sleep保证你感觉物有所值

autosleep一样主打一个傻，都wc半天了还显示在睡觉

作者: wtdd 时间: 2024-2-9 05:19

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睡眠时间普遍还可以，深度睡眠都是看着玩吧

作者: neo1tgfc 时间: 2024-2-9 05:46

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睡眠监测太容易做了，一个陀螺仪加心率估计就差不多可以判定了

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