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标题: [电脑] [转载]AMD 性能终极修复指南：消除延迟、降低帧率并提升速度（2025 年） [打印本页]

作者: sceic 时间: 2025-8-11 09:49 标题: [转载]AMD 性能终极修复指南：消除延迟、降低帧率并提升速度（2025 年）

出处：https://www.reddit.com/r/AMDHelp ... ontent=share_button

提示和信息
如果您的 AMD 电脑（无论是全新安装还是旧系统）出现低帧率、卡顿或随机崩溃等问题，并且使用的是 AMD CPU 搭配 Radeon 或 NVIDIA GPU，或者 Intel CPU 搭配 Radeon GPU，那么本指南适用于任何感觉系统性能不佳的用户，无论是最近安装了 GPU 还是长期运行的老旧系统。

它包含我亲自测试过的可靠修复方法，以及其他用户在不同平台上提供的解决方法。这些方法都经过测试，可以修复性能问题，尤其是在搭载 AMD 芯片的系统上，大多数方法对搭载 NVIDIA GPU 的系统也同样有效。

您将学习如何进行硬件检查、BIOS 调整、调整 Windows 设置以及优化驱动程序等。本教程将指导您完成每个步骤，确保您获得稳定流畅的系统性能。

我编写本指南是为了帮助遇到同样问题的人，并提供来自实际使用中的良好、可靠的解决方案，而不是猜测。

免责声明：
以下说明来自经过测试的解决方案，这些解决方案已由我本人以及社区中的许多人审核通过。它们已在数千台 AMD 系统上稳定运行，并且广受欢迎且安全可靠。话虽如此，由于每个系统都是独一无二的，因此您需要自行承担风险，并了解任何更改均由您自行承担。编辑：本指南完全由我本人编辑。格式灵感来自宏碁社区指南。

请仔细阅读某些步骤下提供的所有“重要说明”、“提醒”和“注意事项”。这些通常包含重要信息，可以防止该步骤产生负面影响，并告知何时可以恢复这些步骤。

=> 硬件安装和设置
在深入 BIOS 或 Windows 设置之前，请确保您的硬件已正确安装。许多 AMD 问题，例如低 FPS、卡顿或崩溃，通常源于一些简单的错误，例如 GPU 插错了插槽、内存松动或电源线拔掉了。这听起来很普通，但却是一个常见的原因。

本指南涵盖所有必要的安装检查，以确保您的系统正确设置。即使您的电脑看起来没有问题，也请仔细执行每个步骤。许多用户通过修复这些基本步骤，已经看到了显著的改进。

1. GPU 安装 — 顶部 PCIe x16 插槽（靠近 CPU）
始终将显卡安装在顶部 PCIe x16 插槽中 - 这是物理上最靠近 CPU 的插槽。

重要性：
• 它配置为 x16 完整带宽，并直接插入 CPU。
• 较低的插槽仅提供 x8 或 x4 速度，这会限制 GPU 性能并造成瓶颈（具体取决于主板）。

常见错误：
大多数用户不经意地将 GPU 安装在较低的插槽上，导致 FPS 低、基准分数差或不稳定。

提示：
将 GPU 牢牢安装到位，直至听到咔哒声。使用螺丝固定，以免下垂或接触不良。

2. 不要跳过这些关键的电源和 GPU 设置检查
• 将显示器线缆直接插入 GPU 的 HDMI 或 DisplayPort (DP) 端口。避免将显示器连接到主板端口。

• 充分利用主板上的所有 CPU 电源接口或 CPU 电源接头
• 务必使用专用的电源线缆。切勿使用分线器或适配器连接 EPS 电源。请将线缆直接从电源连接到主板。切勿贪图便宜；切勿贪图便宜。

•务必使用优质的专用 PCIe 线缆连接您的电源和 GPU 上的每个电源接口。避免使用菊花链连接（使用一根线缆连接多个接口），因为这可能会导致不稳定或崩溃，尤其是在高功率 GPU 上。此外，请确保您的电源符合 GPU 的推荐功率。
• 务必使用优质的电源线缆，切勿购买廉价的延长线或转接线。

• 如果您的电脑即使设置正确，仍然随机出现运行速度变慢、死机或 CPU 时钟频率低的情况，请尝试将其直接插入墙上插座或优质电源插线板。故障/老旧的电源插线板可能会导致供电不足和隐藏的节流问题。

你们必须检查这一点，因为如果硬件配置不正确，什么都无法工作。

3. RAM 配置 – 正确的插槽 + 启用 XMP/EXPO + 检查设置。
如果您想让内存发挥最佳性能，请确保将其安装在正确的插槽中并进行配置。大多数系统运行速度变慢仅仅是因为插槽插入不当或缺少 BIOS 设置。

• 将内存安装到正确的插槽。
如果您有两根内存条，请将它们插入插槽2和4（通常标记为A2和B2），因为它们通常是距离CPU的第二和第四个插槽。这样可以启用双通道模式以获得最佳性能。

将它们插入错误的插槽会导致系统以单通道运行，从而降低内存带宽并降低游戏帧率。此外，您的主板手册上始终会标明正确的插槽布局，如有疑问，请仔细检查。

• 在 BIOS 中启用 XMP 或 EXPO

进入 BIOS 并启用 XMP（或使用 AMD 套件启用 EXPO）。这将设置内存的额定速度和时序。但请确保您使用的配置文件不超过主板支持的最高内存频率，因为高于该频率的配置文件会导致不稳定。

某些主板有少数配置文件 - 选择与您的内存最高额定速度相匹配的配置文件（如 3200、3600 或 6000 MHz），只要它在您的主板支持范围内。

如果您不启用 XMP 或 EXPO，您的 RAM 将以默认的 JEDEC 速度运行，例如 2133 或 2400 MHz，这会严重限制您的系统性能。

• 在 Windows 中确认设置：
打开Task manager→ Performance→ Memory。检查数值Speed。该值应与您从 BIOS 中应用的 RAM XMP/EXPO 配置文件速度相同，而不是其他数字。

下载CPU-Z，前往Memory tab，并确保“频道”显示Dual or 2×64-bit for DDR4 and 4x32-bit for DDR5。如果您的速度或频道不正确，请再次检查您的 BIOS 设置和 RAM 插槽。

• 检查内存稳定性（仅当遵循完整指南后问题仍然存在时）
如果您已使用 XMP 配置文件正确安装了内存，使用相同的内存条、正确的双通道插槽，并且没有手动超频，则不太可能出现不稳定的情况，但并非不可能。如果遵循指南后问题仍然存在，请使用 MemTest86 对内存进行压力测试。如果出现错误，请尝试降低 XMP/DOCP 配置文件的值，然后再次测试，直到设置稳定。由于测试内存耗时过长，如果指南中没有其他方法可以解决问题，最好将其留到最后进行。

=> BIOS 优化和性能修复调整
硬件和电源设置正确后，就可以调整直接影响 AMD CPU、RAM 和 GPU 性能的关键 BIOS 设置了。这些调整可以纠正不稳定、崩溃和性能不佳等问题。请仅更改此处详述的设置，并避免使用不熟悉的设置。

BIOS 菜单也因制造商（华硕、微星、技嘉、华擎）而异，因此名称或位置可能有所不同。如果某个设置不在我说的位置，请仔细查看，通常它就在那里。

4. BIOS 更新 – 重要警告
警告- 更新 BIOS 时务必小心。使用不适合您主板的 BIOS 或损坏的更新可能会导致电脑无法启动。虽然 BIOS 更新确实可以解决很多问题，但也存在一定风险。如果您是新手或对 BIOS 更新没有信心，暂时等待 BIOS 更新完全没问题。请先完成本指南的其余部分。如果您的问题仍然没有解决，请返回并更新 BIOS。

如果您遇到 RAM 不稳定、CPU 性能差或 BIOS 较旧的问题，那么更新 BIOS 对 AMD 系统会有很大帮助，因为 BIOS 更新通常可以提高稳定性和兼容性。

更新 BIOS：
访问主板制造商的网站，下载适合您型号的最新稳定 BIOS，并仔细按照他们的官方说明进行安全更新。

注意： BIOS 更新将重置所有 BIOS 设置。如果发生这种情况，请不要忘记重新应用“BIOS 优化和调整”部分中的所有调整。

5. 将全局 C 状态控制设置为启用（非自动）
将全局 C 状态控制从“自动”更改为“启用”将有助于修复 FPS 下降、降频或游戏不稳定的问题。大多数使用 Ryzen CPU（例如 X3D 芯片）的用户在启用 C 状态后，卡顿现象会减少，游戏性能也会更流畅。这是因为在大多数主板上，大多数人发现“自动”状态与“禁用”状态相同或作用相同。因此，我强烈建议将其从“自动”状态切换到“启用”。

要更改全局 C 状态控制设置：。
→ 在启动过程中按下 BIOS/UEFI 键进行启动BIOS（如果不确定按哪个键，请查看主板文档）。
→ 单击Advanced或AMD CBS选项卡并查找全局 C 状态控制（可能位于CPU 配置或高级下）。
→ 将值从自动更改为启用- 这可以解决大多数用户的问题。
→ 保存并退出 BIOS，然后检查性能。

重要提示：在大多数系统上，尤其是搭载较新的 AMD CPU 的系统上，将“全局 C 状态控制”设置为“启用”（而不是“自动”）可以提高稳定性和性能。但是，在某些主板（例如某些华硕型号）上，这可能会导致鼠标延迟、系统卡顿或黑屏等问题（尽管这种情况很少见）。如果出现这种情况，只需将“全局 C 状态控制”恢复到其原始设置（通常为“自动”）。
如果出现黑屏或启动问题，请重置 CMOS 电池以恢复。

6. 手动设置 PCIe Gen 模式 5 或 4 或 3（不要使用自动）。
在某些主板上，将 PCIe 版本保留为“自动”模式可能会导致兼容性或性能问题，例如黑屏、无信号或 GPU 带宽降低。
手动选择稳定的 PCIe 版本（第 3 代、第 4 代或第 5 代）可以解决这些问题。

要配置 PCIe Gen 模式：
→ 启动时进入 BIOS。
→ 转到Advanced, Chipset,或NBIO Common Options部分。
→ 查找PCIe x16 Link Speed（或类似选项），然后将设置从Auto切换到特定版本：
• 如果您拥有支持 Gen 5 的 GPU 和主板：请设置为Gen 5。——
如果您遇到不稳定、崩溃、黑屏或信号丢失，请将设置降低到 Gen 4。
• 如果您拥有支持 Gen 4 的 GPU 和主板，请设置为 Gen 4。——
如果遇到不稳定，请将设置进一步降低到 Gen 3。
• 如果您拥有 Gen 3 GPU，则设置 Gen 3。
→ 保存更改并退出 BIOS。

7. CPPC 首选核心：仅在出现卡顿或性能下降时测试并禁用（仅适用于单 CCD CPU）
CPPC 优先核心功能会优先使用 CPU 中速度最快的核心来执行单线程任务，从而提高响应速度和 FPS。然而，由于系统频繁的线程切换，它可能会导致卡顿、帧同步问题或音频故障。

建议：
• 默认启用该功能，除非您遇到明显的问题，例如卡顿、帧同步不同步等。这些问题可能是由该功能的线程切换引起的，因此值得禁用 CPPC 首选核心来测试性能是否有所提高。

更改此设置的步骤：
• 在启动时进入 BIOS
• 转到Advanced > AMD CBS > NBIO Common Options > SMU Common Options > CPPC（它可能位于其他地方，例如技嘉主板，它可能位于Tweaker > Advanced CPU Settings。在其他主板上搜索）
• 设置CPPC Preferred Cores = Disabled
• 保存更改，然后退出 BIOS 并测试性能

注意：请勿触碰主 CPPC 设置，它应该保持启用状态。此步骤仅与 CPPC 首选核心有关，如果您遇到卡顿或性能问题，我们会进行调整以修复。
另外，如果您的问题不是由 CPPC 首选核心引起的，则只需在 BIOS 中将其重新设置为启用状态（默认）即可重新启用它。

=> Windows 优化和性能调整
本节包含一些关键的 Windows 设置和调整，供用户修复卡顿、延迟峰值、FPS 波动或整体系统延迟，它可以在 NVIDIA 和 AMD 上运行。

作者: sceic 时间: 2025-8-11 09:50

8. 全新安装 AMD GPU 驱动程序 — 修复性能、崩溃和常见错误（例如驱动程序版本不匹配）
部分玩家可能会遇到游戏崩溃、卡顿或随机卡顿的情况。这通常是由于 AMD 驱动程序存在错误或不稳定，或者 Windows 更新悄悄替换了你的 GPU 驱动程序，导致游戏不稳定。此外，它还可能触发以下错误：
• “Radeon 软件和驱动程序版本不匹配...” 或类似错误。
• 缺少 FSR 4 等 AMD 软件功能。

如果您遇到这些问题，此步骤将显示如何全新安装稳定的 AMD 驱动程序并阻止 Windows 再次替换它。

请按照以下步骤操作：
• 首先，我们将下载 4 个文件并将其保存在新的桌面文件夹中。它们包括 AMD 软件安装程序、DDU、AMD 芯片组驱动程序和 Microsoft 更新隐藏工具。

• 无需安装，只需从您想要安装的 AMD 官方驱动程序网站下载并保存 AMD 软件安装程序 (.exe) 以及 AMD 芯片组驱动程序安装程序即可。请确保您下载的是指定版本，而不是自动检测工具。

鉴于新驱动程序会导致更多问题，我不建议盲目下载最新的 GPU 驱动程序版本。首先，请研究并下载一个稳定的版本（为了方便起见，我在下面提到了比较好的版本。如果新驱动程序导致问题，请使用它们）。
至于芯片组驱动程序，不要忽视它，它们非常重要。请从 AMD 官方驱动程序网站下载最新版本。

以下是一些推荐的较旧的最佳 GPU 驱动程序，它们性能稳定：
✓ 对于RDNA 4（RX9000 系列），我建议先尝试最新的驱动程序。如果它导致问题，请尝试 25.4.1（对某些显卡更流畅）或 25.3.1（对其他显卡更稳定）。✓
对于RDNA 1/2/3， AMD Adrenalin  25.4.1 — 没有崩溃或驱动程序超时。（如果 25.4.1 不能解决您的问题，请尝试 25.2.1）。✓
对于Polaris/Vega GPU，AMD Adrenalin 23.11.1 — 非常好且稳定。最后的24.9.1更新，也很好。

• 从以下链接下载 DDU 和 Microsoft 更新隐藏工具：
DDU -  https://www.guru3d.com/files-det ... aller-download.html .
Microsoft 更新隐藏工具 (wushowhide.diagcab) -  https://download.microsoft.com/d ... /wushowhide.diagcab

• 现在暂停 Windows 更新并断开 Wi-Fi 或以太网（无论您使用哪种），并且在我通知之前不要连接或恢复更新。

• 启动至安全模式，然后解压并打开 DDU。选择“设备类型”GPU，然后选择“AMD”，然后点击“清理并重启”。等待 DDU 正确卸载驱动程序。

• 重启后，右键单击 Windows 图标，然后点击“已安装的应用程序”。从这里查找并卸载所有芯片组驱动程序软件。如果找不到，则表示您从未手动安装过芯片组驱动程序，请跳过此步骤。卸载芯片组驱动程序软件后，点击“重启”。

• 重启后，打开放置 AMD 驱动程序软件安装程序 (.exe) 的文件夹并进行安装。

• 安装后，重新启动您的 PC 或笔记本电脑。

• 现在连接到 Wi-Fi，然后立即打开 Microsoft 更新隐藏工具 (wushowhide.diagcab)。点击“隐藏更新”，然后选择所有名称以“AMD”或“Advanced Micro Devices”等开头的更新。确保选中所有标有“AMD”或“Advanced Micro”的更新。

（如果您在 Windows 隐藏工具中没有看到这些更新，那么您可以跳过此部分，因为 Windows 不会覆盖系统中的驱动程序，所以没有什么可隐藏的。）

• 选择全部后，点击“下一步”。所有选择的更新将在下一个屏幕上显示为“已修复”。如果显示“已修复”，则表示您已成功完成此操作。

• 现在重新启动，Windows 将不再覆盖 AMD 驱动程序。您可以连接到 Wi-Fi 并恢复 Windows 更新。

• 现在安装 AMD 芯片组驱动程序软件。安装后，系统会提供两个选项。您需要点击“查看摘要”，并确保所有芯片组驱动程序均已正确安装。如果安装正确，系统会显示“*成功”或“已安装”。

对于摘要中显示任何芯片组驱动程序故障的用户，请从 Windows 设置中再次卸载芯片组驱动程序，然后再次运行芯片组驱动程序软件。如果仍然显示相同的信息，请再次卸载并下载并安装其他版本的芯片组驱动程序。

注意：Windows 大型更新可能会重置此设置。如果发生这种情况，请再次执行这些步骤，但这种情况很少见。

9. 社区最爱：Acer Windows 10/11 优化指南（适用于所有 PC，您一定不能忽视它）
请在以下链接中应用系统范围的更改。这些步骤通用，已在数百万用户和多种硬件配置上成功应用。本指南是我在互联网上见过的经过测试、最有效的 Windows 优化教程之一。

→ NVIDIA 用户：请直接按照 Acer 指南（包含所有步骤）操作，以获得最佳效果。
→ AMD 用户：请跳过 Acer 指南中的步骤 1。直接从步骤 2（优化器步骤）开始操作。不要直接按照步骤 1 操作。我已经在这个 Reddit 指南中这样做过了。

以下是指南：
https
://community.acer.com/en/discussion/612495/windows-10-optimization-guide-for-gaming/p1 → 本指南涵盖了系统滞后、后台进程、关闭不必要的 Windows 功能等重要问题。

10. 设置最佳鼠标轮询率（1000Hz 为最佳）
大多数现代游戏鼠标都有专用软件（例如 Logitech G Hub、Razer Synapse、SteelSeries GG），您可以用它来调整轮询率——鼠标向系统报告位置的频率。如果您没有该软件，请根据您的具体型号从鼠标制造商的网站上下载。

要更改轮询率，请打开鼠标软件，然后：
• 对于中端系统，500Hz足够稳定。
• 对于高端系统，1000Hz可提供更高的响应速度，推荐用于高端竞技游戏，并且也能提供良好的无延迟性能。
• 1000Hz 足以满足游戏需求，更高的频率实际上并没有什么好处，所以不要想太多。

注意 - 如果您想使用高于 1000Hz 的轮询率（例如 2000Hz 或 4000Hz），请确保测试是否存在任何延迟或卡顿，因为更高的轮询率会消耗更多 CPU。

11-A（AMD 用户）— AMD 软件：讲解如何调整和禁用设置以实现流畅性能
AMD 的默认驱动程序设置并非总是完美适配无缝游戏。这些调整已被证明对众多用户有益，因为它们提高了 FPS 的一致性，最大限度地减少了输入延迟，并解决了卡顿问题，尤其是在使用较新的 Radeon 显卡时。因为旧款 AMD 显卡更稳定，并且拥有良好的驱动程序。这两点都很重要。

第一部分：推荐的 Adrenalin 设置：
这些更改需要在AMD Adrenalin 软件的“全局图形”部分进行。这样，这些设置将应用于所有游戏，包括软件内新添加的游戏以及从桌面运行的任何游戏。

• Radeon Anti-Lag →已禁用（此功能经常导致微卡顿，并且很少能正常工作。您可以在特定游戏中对其进行测试，但建议在 AMD 软件和游戏内设置中将其禁用。）

• Radeon Chill →禁用/启用（仅当您想限制 FPS 时才启用此功能，并将最小值和最大值设置为相同的数字以获得最佳效果。）

• Radeon Boost →已禁用（可能会导致视觉伪影和卡顿。其通过模糊运动来工作。如果您愿意，请测试并使用此功能）

• Radeon 图像锐化→启用/禁用（此功能对性能几乎没有影响，也很少引起问题。根据我的经验，只有《古墓丽影：崛起》在启用此功能时会出现卡顿。如果游戏已启用 FSR 或锐化滤镜，请避免使用此功能）

•增强同步→禁用/启用（它可能会导致某些游戏出现卡顿或帧速率不稳定的情况，因此通常更安全地将其关闭并使用 FreeSync（如果可用）。如果您想使用它，请先测试稳定性。当您的 FPS 远高于显示器的刷新率时，效果最佳 - 例如，60Hz 显示器上的 120 FPS 比 V-Sync 提供更流畅的游戏体验，撕裂更少，输入延迟更低）。

• AMD FreeSync →开启（避免使用“AMD 优化”模式。为了使 FreeSync 正常工作，请将 FPS 限制在显示器最大 Hz 以下 3，并禁用游戏内 V-Sync，因为大多数游戏默认启用该功能。）

• AMD 流体运动帧 (AFMF) →先测试（这是一个帧生成器，它们通常会增加输入延迟。请逐个游戏进行测试，如果游戏运行稳定且输入延迟不是问题（或者您感觉良好），那么您就可以使用它。）

• FSR 4（驱动程序级别） →可选（这适用于高端 GPU，而我没有。但了解 FSR 的工作原理后，启用它应该不会引起任何问题）

第 2 部分 - 禁用损害性能的额外 AMD 功能
这些设置不会对 FPS 产生直接影响，但它们通过停用未使用的后台功能来最大限度地减少卡顿、FPS 损失和后台开销。

• 关闭 ReLive 功能（尤其是即时回放）： → 前往“录制和串流”选项卡，找到并禁用 ReLive 录制功能，例如即时回放、录制桌面、串流等。即时回放是造成卡顿、帧率损失和驱动程序超时的主要原因。仅禁用此功能即可解决问题。

注意：有些人认为禁用覆盖层也能达到同样的效果，但实际上它只是隐藏了界面。您仍然需要手动关闭 ReLive 功能并解除相关快捷键的绑定（我在本步骤的最后一点也提到了这一点）。

• 禁用指标跟踪→ 前往“性能”选项卡，然后选择“指标”选项卡。在右侧，选择“跟踪”，然后禁用“选择指标”旁边的所有三个图标（仪表、眼睛、箭头）。成功完成后，“开始记录”将变为灰色，并显示“未跟踪任何指标”。
如有需要，请仅启用部分需要监控的指标，之后再禁用它们。

• 禁用不必要的功能→单击设置齿轮图标，然后转到首选项，然后禁用那里的所有内容（覆盖、网络浏览器、广告、通知、动画等）。

另外，如果您在新游戏过程中启用叠加层和指标来监控 FPS、温度或性能，这没有问题。但是，测试完成后，请再次禁用这两项功能，以避免出现背景卡顿、FPS 下降或增加系统负载。

• 禁用 AMD 热键→ 在“热键”选项卡（首选项左侧）中，关闭“使用热键”，以避免意外激活 ReLive 等功能。如果您想使用此功能，请解除绑定那些您不使用且与 Relive 功能相关的功能，例如即时回放。

重要提示：
如果您在全局显卡部分调整生效之前在 AMD 软件中玩过其他游戏，它们仍将使用旧的自定义配置文件。要解决此问题，请前往“游戏”选项卡，为每个游戏手动应用相同的设置。全新安装 GPU 驱动程序后，所有内容都将恢复默认设置，因此请务必重新应用它们。

11-NV（Nvidia 用户）— NVIDIA 控制面板、NVIDIA App 和 GeForce Experience 优化及修复
这些是经过充分测试的 NVIDIA 专属优化，可最大程度地减少 FPS 掉帧、轻微卡顿和输入延迟。
请密切关注，以获得最佳性能。

第 1 部分 - NVIDIA 应用程序设置

如果您使用的是新的 NVIDIA 应用程序，那么它的
覆盖和某些功能会导致 3-15% 的 FPS 损失和额外的卡顿，即使没有启用过滤器。

修复方法：
• 打开NVIDIA App > Settings (gear icon) > Features tab.
• 立即关闭“游戏滤镜和照片模式”。 • 为了获得最佳性能并防止任何损失，您也可以在此处
关闭NVIDIA Overlay
。 • 重启游戏。

强制性考虑：
即使修复了这些问题，许多人仍然觉得新版 NVIDIA 应用比旧版控制面板 + GeForce Experience 略差。为了获得最高 FPS/最低延迟，请勿安装 Nvidia 应用并使用旧版控制面板 + GeForce Experience。如果您需要新功能，请保留新版应用，上述修复措施将解决问题并最大限度地减少性能损失。

第 2 部分 - NVIDIA 控制面板设置（全局）
（即将添加）

作者: sceic 时间: 2025-8-11 09:51

12. 检查您的 Realtek PCIe 2.5GbE 系列控制器 - 修复延迟、音频故障和卡顿（如果系统中存在 Wi-Fi，也会影响 Wi-Fi）
一些配备此控制器的主板会受到 Realtek 控制器问题的影响。即使您从未使用过以太网，只使用 Wi-Fi，此步骤仍然很重要——切勿跳过。
如果您的系统配备了 Realtek PCIe 2.5GbE 系列控制器，即使它未处于活跃使用状态，也可能导致随机卡顿、FPS 下降或声音故障。

要了解您的系统是否受到影响：
• 您将同时看到 ping 值突然飙升。以管理员身份启动事件查看器，运行受影响的游戏，并在出现卡顿或延迟峰值时检查以太网控制器 I/O 错误或驱动程序重置。

解决方案 -一些用户通过使用 Realtek 的 Windows 自动安装程序 (NDIS) 中的“修复”选项，然后重新启动来修复此问题。https ://www.realtek.com/Download/List?
cate_id=583&menu_id=297 如果问题再次出现，请从设备管理器中卸载当前的 Realtek PCIe 2.5GbE 系列控制器驱动程序，并尝试从主板/PC 制造商网站获取其他版本。如果失败，请直接从 Realtek 尝试获取其他版本。您也可以使用新的驱动程序重试修复方法。如果仍然无效，请查看下面推荐的解决方法。

备用方案（使用 WIFI）-如果其他方法都无效，请在设备管理器中禁用 Realtek PCIe 2.5GbE 系列控制器。这是因为即使您使用 WIFI，该控制器仍然会在后台导致卡顿或故障。
虽然这并非真正的解决方案，但它可以阻止干扰并提高系统稳定性。

我的建议是：即使你使用 Wi-Fi 作为临时解决方案，修复以太网问题仍然很重要——没有理由保留损坏的端口。如果更改驱动程序无效，请联系主板或 PC 制造商寻求支持或更换。如果仍然无效，请考虑自行更换以太网卡。

13. AMD 稳定性修复 — 仅适用于遇到崩溃的情况（例如驱动程序超时）
此步骤分为两部分。第一部分包含一些简单但有效的修复方法，您应该一次性全部应用，这些方法通常可以解决 AMD 驱动程序超时问题并减轻系统压力。即使您没有遇到问题，也建议您遵循这些方法，这样以后无需恢复。
应用这些方法后，请重新启动电脑并检查是否有所改善。

如果问题仍然存在，请转到第 2 部分，其中包含其他修复方法，您可以逐一尝试。问题解决后请停止操作，以避免不必要的更改，并更好地确定哪些方法有效。

第 1 部分 – 将这些基本建议修复措施结合起来

*• 首先，请严格按照本指南中的第 8 步操作——使用 DDU 彻底清理旧的 GPU 驱动程序，然后安装那里列出的稳定版 AMD 驱动程序。仅此一步就可以解决大多数问题，并为其他修复奠定基础。（不要跳过重新安装芯片组驱动程序的步骤，即使看似无关，它也能解决问题。）

• 接下来，禁用“快速启动”以避免系统启动时发生冲突。前往“控制面板”>“电源选项”>“选择电源按钮的功能”，点击“更改当前不可用的设置”，然后取消勾选“启用快速启动”。

• 接下来，按照步骤 14 操作，并确保已在 Windows 图形设置中关闭 HAGS。此外，如果您正在运行支持硬件加速的后台应用程序（例如 Discord、Chrome、Edge、Brave 等），请进入其设置并将其关闭，因为这些应用程序可能会与 GPU 调度冲突，导致卡顿或 AMD 驱动程序超时。

• 最后，打开 AMD 软件→“录制和流式传输”选项卡，找到并禁用 ReLive 录制功能，例如“即时回放”、“录制桌面”、“流式传输”等。特别是“即时回放”。仅禁用此功能即可解决您的问题。此外，请从“首选项”选项卡中关闭“覆盖”。

应用上述所有修复后，重新启动系统并检查 AMD 驱动程序超时问题是否已解决。

第 2 部分 - 逐一应用这两个修复程序，检查每个修复程序后问题是否得到解决

• 禁用 AMD Crash Defender 服务– 按下Win + R，输入services.msc，然后按 Enter 键。找到AMD Crash Defender，双击它，设置Startup type为，Disabled,然后点击“应用”并确定。此外，打开 AMD 软件，然后点击齿轮图标（设置）>“系统”选项卡，然后关闭“问题检测”，因为它有时会误触发错误。现在重新启动系统，然后启动游戏并测试问题是否已解决。

如果问题仍然存在，请重新启用该服务并继续下一步。

• 尝试禁用 MPO - 按照步骤 17 禁用它。如果可以，则保持禁用状态；如果无效，则重新启用它并执行下一步。

• 手动调频 -有时，AMD GPU 会由于自动调频或 Hypr-RX 加速技术而超出其稳定频率，从而导致崩溃和驱动程序超时。要解决此问题，open AMD Software → Performance → Tuning, switch to Manual Tuning (Custom), enable GPU Tuning and Advanced Control.请查找您 GPU 的 AMD 官方加速频率（例如，RX 6750XT 为 2600MHz），并将其用作最大频率，替换更高的默认值（例如 2850-2900MHz）或任何出厂超频。如果不确定，只需将当前频率降低 5-10%。此外，请确保 Hypr-RX 已关闭，以防止其覆盖您的设置。一些用户还报告称，Hypr-RX 可能在每个游戏配置文件中保持启用状态，因此建议您检查之前启动过的游戏的“游戏”选项卡，并在那里手动将其禁用。完成后，测试您的系统。

• XMP 调整 - 在 BIOS 中，进入内存或 XMP 部分，逐个测试每个 XMP 较低内存配置文件（例如 3600 MHz → 3200 MHz → 3000 MHz）。如果均无效，请禁用 XMP 并再次测试。如果问题仍然未解决，请恢复最高稳定 XMP 配置文件。

• 更新BIOS - 按照步骤4的说明仔细更新BIOS。这有助于解决系统不稳定的问题。

如果问题仍然存在，请检查电源是否故障或电源线是否松动。避免使用菊花链式连接，并远离廉价的转接线或延长线。

14. 检查 HAGS — 导致卡顿、延迟和崩溃
虽然硬件加速 GPU 调度 (HAGS) 可能会略微提升性能，但容易导致卡顿、峰值或延迟，尤其是在使用较新的 NVIDIA 驱动程序或多显示器 AMD 配置时。除非必要，否则请禁用它，以获得更稳定、更流畅的性能。

重要提示：
大多数配置下，建议禁用 HAGS，除非您的 CPU 速度明显慢于 GPU（这在现代游戏系统上不太可能发生）。HAGS 会将部分 CPU 工作负载迁移到 GPU，通过批量帧渲染来降低延迟，但这也可能导致卡顿、卡顿或其他问题。

• AMD 用户 - AMD 的帧生成功能无论是否开启 HAGS 均可运行，因此并非必需。大多数用户认为开启 HAGS 后性能更流畅。您可以尝试开启或关闭 HAGS，并选择最适合您的选项。在大多数设置下，关闭 HAGS 甚至可以消除卡顿和崩溃。

• Nvidia 用户 -如果您使用 DLSS 帧生成 (DLSS 3/4)，则必须启用 HAGS，否则帧生成将无法运行。但是，DLSS 超级分辨率和 DLAA 不需要 HAGS。因此，如果您使用帧生成，请根据每个游戏测试 HAGS：仅在其能够提升性能且不会引起任何问题的情况下才启用它。

要启用/禁用 HAGS：
• 右键单击 Windows 图标 → select Settings, Go to System > Display > Graphics settings，然后向下滚动并“单击更改默认图形设置”
• 根据您的选择将硬件加速 GPU 调度设置或切换为关闭/打开，然后重新启动系统以应用更改。

=> 您不应忽视的简单修复
只需进行一些实际的小改动，就能解决输入延迟、卡顿、随机卡顿或网络相关问题。这些改动很容易尝试，但经常被忽视。

• 避免使用蓝牙无线控制器或鼠标 — 仅使用有线进行游戏（这是许多游戏玩家最主要的原因）
蓝牙控制器容易因干扰、驱动程序故障或 USB 端口堵塞而导致输入延迟、卡顿或微断线，即使在高端系统中也是如此。为了获得最佳性能，请使用有线 USB 连接或专用 RF 适配器，以降低延迟并获得更可靠的输入。

• 玩游戏时移除未使用的 USB 设备
RGB 集线器、网络摄像头或无线接收器等其他设备可能会导致功耗问题或 DPC 延迟，从而导致卡顿。请仅连接必要的设备，并在游戏时避免使用外部 USB 集线器。

[✓] 重启就大功告成了！游戏时间到啦
就这样，您已经完成了硬件设置、BIOS 设置、Windows 优化和AMD Adrenalin 软件的所有必要调整。您的系统现在应该运行得更流畅，游戏体验也更加稳定。

如果完成上述所有步骤后，仍然出现卡顿或性能问题，请向下滚动到下方的“高级故障排除修复”。该修复仅适用于仍需要修复的用户。

=> 高级故障排除修复
这些实验性措施旨在帮助解决持续存在的问题，例如卡顿、延迟峰值或驱动程序崩溃。虽然这些功能旨在提升性能、安全性或效率，但它们可能会导致一些问题，具体取决于您的硬件、驱动程序或游戏更新。

仅当您完成主要指南后仍然遇到问题时才尝试这些方法。请逐一测试每个更改，这样即使无效，您也可以轻松撤消更改。

15. 针对高端 PC 上的 DX12 卡顿、冻结或 1% 低点，对每款游戏的 CFG 进行修复
如果您使用的是高端系统，但在某些 DX12 游戏中仍然出现卡顿、卡顿或 1% 的低速运行问题，请尝试仅针对该游戏的 .exe 文件禁用控制流保护 (CFG)。此方法已在以下游戏中得到有效：《Back 4 Blood》、《Warzone》、《堡垒之夜》、《Control》、《The Ascent》（Game Pass）、《Marvel Rivals》以及许多其他使用 DX12 的游戏。

重要提示：
禁用单个游戏的 CFG 只会移除该 .exe 文件的安全功能，而不会移除整个系统的安全功能。它只会降低该游戏运行时的防护，并且仅针对某些基于内存的漏洞。
请仅对来自可信来源的游戏执行此操作，切勿对处理个人、财务或敏感信息的应用执行此操作。如果此操作对性能没有帮助，请以相同方式撤消更改：返回并将 CFG 设置为“开启”或删除覆盖条目。

操作方法：
开始之前，我们需要知道 game.exe 文件的位置。如果您不知道位置，请右键单击桌面上的游戏快捷方式，然后选择“打开文件位置”。在打开的窗口中，.exe 文件应该已被选中，请记下该路径。

对于 Steam/Epic/Origin，请在库中右键单击游戏 → “浏览本地文件”，这也会打开包含游戏 .exe 文件的文件夹。知道文件位置后，请执行以下操作：

• 按 Windows 键 → 搜索“漏洞保护”，并打开。
• 前往“程序设置”选项卡。
• 点击“添加程序进行自定义”→“选择具体文件路径”。
• 浏览至您的游戏文件夹并选择 .exe 文件（例如 Game.exe）
。• 滚动至“控制流保护 (CFG)”。
• 勾选“覆盖系统设置”，并将其设置为“关闭”。
• 点击“应用”，完成。重启电脑以确保其完全生效，然后启动游戏。

16. 使用第三方杀毒软件？玩游戏前请关闭它，看看是否会影响性能——即使第三方杀毒软件有“游戏模式”，也可能会影响性能。
如果您使用第三方杀毒软件，例如诺顿 360 游戏玩家版、迈克菲或卡巴斯基，请确保在游戏前将其完全禁用——没错，即使是“游戏玩家”版本也一样。“游戏模式”或“静默模式”等选项通常不会产生任何影响，并且仍然会执行可能导致 FPS 下降或卡顿的后台服务。

关闭方法：
右键单击任务栏上的防病毒图标（位于右下角时钟旁边）。
•如果您一开始没有看到它，请点击小箭头图标 ( )以显示隐藏的图标。
（如果您仍然没有看到图标，请打开防病毒应用程序）

找到后，您可以选择：
•退出→最佳，因为它会完全关闭软件。
• 禁用保护/暂停实时扫描 → 次优选择。

您还可以检查任务管理器，确保它已禁用——主要的防病毒进程应该已经消失。较小的后台服务可能仍会出现，但不会产生任何影响。

只需确保在每次游戏前手动禁用它，并在游戏结束后启用它

17. 禁用 MPO（多平面覆盖）——解决闪烁、卡顿和驱动程序超时问题
MPO（多平面覆盖）是一项 Windows 功能，旨在增强渲染性能，但它往往会在 AMD 和 NVIDIA 系统上造成问题。此功能现已成为 Windows 11 24H2 中的关键功能，因此，如果它不是问题的根源或禁用后问题仍未得到解决，请务必重新启用它。

AMD/NVIDIA 中与 MPO 相关的常见问题：
•屏幕闪烁（尤其是在高刷新率显示器上）
•游戏或视频播放中随机卡顿
。 •按下 Alt-Tab 或从睡眠状态恢复时出现驱动程序超时或黑屏。

如果您遇到这些问题， NVIDIA 官方建议您禁用 MPO，并且他们甚至提供了轻松执行此操作的方法。

使用 NVIDIA 官方显示的方法禁用或重新启用 MPO（是的，AMD 用户也可以遵循此方法 - 这只是一个 Windows 级别的设置）。

这是执行此操作的官方链接： https://nvidia.custhelp.com/app/answers/detail/a_id/5157

作者: alwaysyoung 时间: 2025-8-11 10:02

马克一下，这个对笔记本有效吗？

作者: 卖哥 时间: 2025-8-11 10:04

没提把windows电源模式设置到平衡么
现代处理器除了电流限制这个硬功耗上限外，还会计算一段时间平均功耗作为第二个上限。
设置在高性能因为轻载功耗高，猝发需求的时候睿频反而会低。

[ 本帖最后由卖哥于 2025-8-11 10:11 编辑 ]

作者: Squallgjs 时间: 2025-8-11 10:27

已经把9070换了，用着还行，就是真的会偶尔掉驱动

作者: somesun 时间: 2025-8-11 11:08

posted by wap, platform: Chrome
有这么复杂吗

作者: bsseven 时间: 2025-8-11 22:21

这么多全是没屁用的东西

作者: naughtyben 时间: 2025-8-12 02:46

posted by wap, platform: iPhone
喷了这个应该和榨干主机性能一样了

作者: cynic0522 时间: 2025-8-12 10:22

posted by 论坛助手, platform: iPhone
过于小白了

作者: 蓝蓝的天 时间: 2025-8-12 19:30

我就有一点特别纳闷，我家里这电视不支持VRR，所以我不管游戏性能高低都限制在60以下，但是画面依然有横道和撕裂，这种怎么回事呢？

作者: wangxia 时间: 2025-8-19 06:45

posted by wap, platform: MAC OS X
游戏里把垂直同步打开啊

作者: 夏青 时间: 2025-8-19 13:33

posted by wap, platform: Android
感谢楼主，我有台二奶机5600x的cpu，玩游戏没事，多久都没事，但是桌面待机或者低负载任务的时候容易重启

我把全局 C 状态控制开启，然后把显卡手动设置gen4
然后果然不会重启了
不知道是哪一项起作用了但是确实有用

作者: BigBangBang 时间: 2025-8-19 14:25

问题是用户自己总结了这么多，官方干什么去了？

作者: 秦王刺荆轲 时间: 2025-8-19 18:06

posted by 论坛助手, platform: iPhone
看看再说吧

作者: 夏青 时间: 2025-8-19 21:28

posted by wap, platform: Android

引用:

原帖由 @BigBangBang 于 2025-8-19 14:25 发表
问题是用户自己总结了这么多，官方干什么去了？

diy就是这样，症状千奇百怪，因为用户的硬件组合是无穷无尽的，官方一辈子也总结不过来

所以diy常见的故障清查只有排除法

要么就买品牌电脑，硬件固定，官方售后

作者: 蓝蓝的天 时间: 2025-8-19 23:28

引用:

原帖由 wangxia 于 2025-8-19 06:45 发表
posted by wap, platform: MAC OS X
游戏里把垂直同步打开啊

试过，不行，至少我玩的几个游戏里不起作用，现在准备研究什么扫描线同步的方法。

作者: 杜斯坦 时间: 2025-8-21 08:26

posted by wap, platform: iPhone

引用:

原帖由 @蓝蓝的天于 2025-8-12 19:30 发表
我就有一点特别纳闷，我家里这电视不支持VRR，所以我不管游戏性能高低都限制在60以下，但是画面依然有横道和撕裂，这种怎么回事呢？

没开垂直同步吗

作者: 蓝蓝的天 时间: 2025-8-21 13:53

posted by wap, platform: iPhone

引用:

原帖由 @杜斯坦于 2025-8-21 08:26 发表
没开垂直同步吗

开了，还是有撕裂，确切说是横道，性能肯定是冗余的，比如说最近玩得比较多的绝地武士团，不限制帧率能跑到一百多帧，限制目标帧率在 60 以下不开垂直同步横道明显几乎影响游戏，开了好一些但依然明显，关键这游戏还要时不时观察环境找路，转动视角是个主要方法。

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