[音响] Sony W273S游泳耳机到手简评~~~

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原帖由 @雪狼  于 2014-11-9 22:30 发表
游泳减肥我觉得主要一点是
姿势标准用力游，要感受到水的阻力与自己力量的对抗
几圈下来累了千万别在水里呆着，要上岸擦干休息
因为呆在水里不动热量散发很快，人体自我保护机制就会形成皮下脂肪
所以区买一张游泳专用的毛巾，一拧就水就能干的那种擦身，再来一张大毛巾裹住身体上岸休息，先李屎德林漱口，然后补充些水分，恒温游泳池暖气下你上岸会大量出汗的
最后游完了最好立刻找个地方做几组仰卧起坐俯卧撑再洗澡，减肥效果更好