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通过观察论坛 , 发现很多人这么多年游戏兴趣没变化?

这几年玩最多的游戏是健身拳击。两天一次,先做些俯卧撑仰卧起坐引体向上全蹲之类基础锻炼热身,然后1-2小时健身拳击。

多巴胺管够,还能有效清理内脏间脂肪。


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