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用个小米插座给路由供电，路由开ddns和vpn。监控小米插座状态，适时可进行重启操作。路由也可对nas进行远程唤醒，监控nas状态。
对于你说的“但是有时候可能NAS的外网IP改变了，导致DDNS一段时间内无法访问NAS”。
这个问题是你的ddns服务商的问题，不是nas和路由的问题，从国外到国内dns更新不管怎么样十分钟肯定完成了。
有的ddns服务商提供登录查看ip的功能，紧急情况下登陆网站查看ip可以直接用ip连接vpn或nas。

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DDNS应该是在每次ip变化的时候立即更新。依我经验，路由重启或外网重拨后，十分钟内国内的dns服务器都应该更新完毕。
软路由的软件没用过，不太清楚机制是怎样的。