懒得等了，等一周降个五十一百的也没什么意思，不如买来好好用上。

整个游戏（或者说软件）的功能是这样的：

首先，就是大家都知道的，测量体重和平衡感然后画出相应的曲线。平衡感这件事到底有多重要？我不知道，以小弟我的数值来说，左右是近乎完美的平衡（全身重量以各50%的比例分配在两只脚上），但是站立时比较后倾，我试着把重心调整到正中央，发现这个时候的站姿跟我平时的确有差别。平衡指数是整个游戏的基础，我觉得一种可能是，这个游戏的技术基础就是平衡板，所以平衡指数的重要性被任天堂刻意夸大了一些。

重心偏了也没什么不好的，反正杂志上的模特都是站得歪歪扭扭的。

接下来，是每天的锻炼部分，在这里，你可以选择三种方式来活动活动身体。对于社会人来说，这种程度的运动其实已经很不错了。一是身体锻炼，女性可以选择瑜伽，男性可以选择肌肉锻炼。当然，换过来选也不是不行，只是进行了史上第一次瑜伽之后（学习了那个“三日月”姿势），我觉得这个运动实在不适合男人，对柔韧性要求也太高了一点吧……第二种方式是有氧运动。比如以转呼啦圈的方式进行的扭腰，或是以集体舞的形式进行的踏板操（？）等，最后是平衡游戏。

我玩了一圈以后觉得平衡游戏比较鸡肋，有氧运动最值得推荐。不喜欢平衡游戏主要是太难了，而且觉得这个项目纯粹是因为Wii Fit出在游戏机上才会制作的。有氧运动之所以好，是因为比较有趣，也有暖身和运动的效果。就拿呼啦圈来说，虽然动作只是站在平衡板上顺时针或者逆时针扭腰，不买这些东西也能做，但画面上的一些互动（比如有人扔圈过来，你要去接）还有分数这件事情都能让锻炼变得有趣起来，至于这个锻炼是否有效，起码我现在腰很酸。

为了鼓励多玩多练，一开始只能选少数几个项目，玩多了以后才能unlock后面的项目。有氧运动中的跑步比较遗憾，无论是在房间里迈高抬腿还是折返跑，都很傻且不方便。有跑步机的话大概好一点。把跑步机买回来就废弃掉的朋友们，重新启动它吧！

跟我一样对wiifit很感兴趣的xian一直比较担心语言问题，我的感受是，会有一些影响，但玩是没问题的。比如在瑜伽和肌肉锻炼环节中，你是跟着教练的指挥做动作的，教练说的都是日语，但翻来覆去就是告诉你接下来做什么，俯卧撑就是下去、保持住，起来，这样。即使听不懂，你只要看一次教练的动作，把那些话当作下一步行动的信号，就可以了。如果教练忽然说了你没听过的新话，那就是你偷懒被发现之类的。

目前的感受就是那么多，为了方便地每天玩，我会用开关起来比较方便的电视机来玩Wii Fit。另外我选择了2周内增重2kg，到时候看看到底有没有成效吧。

[ 本帖最后由 19th 于 2007-12-11 01:54 编辑 ]

猫是真的。

另外，阿西你是用的美版机器？没问题吗？有个朋友很在意这件事

喜欢猫的话，我再加两张好了。。。

我觉得跑步机是手段，但缺乏激励。同样，不需要器材就能做的俯卧撑或仰卧起坐，也很少人能坚持。而Wiifit解决的就是这个，它让锻炼这件事情变得有趣了一些，直观地把锻炼结果摆在你眼前。锻炼这种事情，需要持之以恒才能见到效果，wiifit厉害的地方之一，就是给你一个坚持去做的动力。源自脑白金的每日敲章系统之所以被那么多游戏沿用了下来，的确是有它的道理在。不管脑锻炼有没有真正的效果，仅仅是长期以来坚持每天做同一件事情，就足以让人对自己心生敬佩和满足感了吧！

我在二手区看到的，有两款，张嘴闭嘴。于是团购了4个，任区最近为它做了两个活广告了……

不愿意原地高抬腿的话，你可以在客厅的两端做折返跑……

wiifit跑步功能的亮点是帮你控制速度，跟着一个人跑，不要超过也不要落后，无视这一点的话，出门去跑吧。

我反正是不想跑了，反正经常踢球。

引用:

原帖由 阿西达卡 于 2007-12-12 19:52 发表
在这里问吧，fit的瑜伽很多动作做了之后会出现组合动作的提示
不懂日语，是怎么组合？组合什么？
能够选择还是自己去组合？

应该是推荐组合吧