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[零食] 牛奶你们都是要纯牛奶还是什么高钙奶

以前一直喝纯牛奶,不过听人说什么高钙,早餐,加锌之类的奶比纯牛奶好,请教一下哪个品种好?

是液体奶还奶粉好?

以前一直喝液体奶,听人说奶粉质量一样,但更便宜,

请教一下大家都喝什么奶?


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