» 您尚未登录:请 登录 | 注册 | 标签 | 帮助 | 小黑屋 |


发新话题
打印

求推荐跑步机，要求略微有点多

lymax0301

小侠

帖子
217 
精华
0 
积分
291 
激骚
2 度 
爱车
 
主机
 
相机
 
手机
 
注册时间
2020-4-10 
1# 大 中 小 发表于 2021-12-24 16:14  显示全部帖子
posted by wap, platform: iPhone
相比跑步机，室外跑更容易让人坚持。不过减肥可能没那么容易，我从去年夏天开始坚持跑步，每周少了一次多了三次，五公里居多偶尔十公里，到现在跑了450公里左右，没变瘦，心肺功能倒是明显有提高。

TOP

发新话题
     
官方公众号及微博