最成功的健身游戏是啥？

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《Beat Saber/节奏光剑》，玩半个小时很容易消耗300大卡，优点是很好玩，官方DLC曲子编曲很好，随着节奏挥砍很棒。缺点是主要运动在双手，而且不支持MR模式
《Synth Riders/幻音骑士》，消耗量和节奏光剑差不多，也是非常好玩，官方DLC很棒，还有沉浸式模式非常投入，而且随便自定义曲子甚至还有半官方的好几千首曲子的网站随你下，而且支持MR可以看到周围真实场景，所以很不容易玩腻，而且运动部位比节奏光剑多，双手、腰部，下蹲什么的。
《LES MILLS BodyCombat》这个body-combat在欧美很流行，结合一些武术动作主要是拳击的健身方式，这玩意消耗也挺大的，强度高，一般半小时下来消耗卡路里比前两者略高，但是纯锻炼，不如前两个是音游容易玩上瘾。

主要玩这三个，还有其它一些，例如偏音游的拳击消耗还可以。还有最近那个 《大师》指挥乐队的不过消耗就不大了。

总体来说VR的健身更好玩，很多都是音游模式，《节奏光剑》随便玩下来每天能挥剑好几千甚至上万次，全身早就湿透了。《幻音骑士》也是如此，虽然动作比不上真正的跳舞，但是好玩啊，时长一久消耗自然就很高了。而且VR音游模式我觉得对整个身体的反应、协调很有帮助，这又比纯粹的健身要强。

不过任天堂健身环锻炼更全面一些，但不好玩。