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原帖由 @灌水马甲  于 2016-8-16 10:22 发表
你这是田径短跑队转行练足球吗？一个高中校队一堆百米2级的。

不知道2级多少

50米小学6.3 初中6.1 最快到过1 2次5.9

百米11秒57还是97忘记了。
有一点记忆很清楚，前80米没问题，后面慢了。所以我觉得加速的方式也是要练习的，上来就全功率有问题

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原帖由 @烏鴉  于 2016-8-16 12:25 发表
卧槽，你这么快啊，完全没看出来啊，233max
我上小学时体育考试任何科目都没及格过，小学5年纪开始踢球后到6年纪终于全部及格了，233max

短距离只要反应跟瞬间爆发啊。。。 要彪速的很少干啊。。。

公司踢球的话 倒偶尔会彪一下。。但是太累啊。。。属于能上去就回不来的那种。。

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话说。。30的人。。。还能练肺活量跟耐力么。。。。。。。。。。。orz

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不过话说。。。我突然想起来。。当时跑的时候，除了我都是穿真钉鞋。。就我穿回力。。。

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原帖由 @majian1  于 2016-8-19 19:26 发表
我就记得我们高中那时候班里有一个是市田径队的，50米能跑到5.9秒，已经非常非常牛逼了，

怎么你们一个两个好像说起和吃白菜一样？

你班里有几个5.9的？