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男篮篮板不行啊~力量为什么就不系统科学的训练？难道是不重视？

phpku

混世魔头

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1# 大 中 小 发表于 2010-9-7 23:49  显示全部帖子
先把意识先练起来再说吧，对方一投篮光顾着看球忘记顶位了，这时应该先看自己对位的人把他顶在身后，这是基础中的基础

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phpku

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2# 大 中 小 发表于 2010-9-8 00:46  显示全部帖子
LS一堆说人种差异的篮协最喜欢听了

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