» 您尚未登录:请 登录 | 注册 | 标签 | 帮助 | 小黑屋 |


 22 12
发新话题
打印

[碰就痒] 准备踢市运会,求推套系统的训练法(更新球队的视频)

posted by wap, platform: iPhone
引用:
原帖由 @ppkkhh  于 2015-6-23 12:36 发表
就是体能,身体,速度...如果短期的话只能找田径教练加强你们的体能了。leedsun加油!!!!!
指导下,p总


TOP

posted by wap, platform: iPhone
引用:
原帖由 @盖尔森基兴矿工  于 2015-6-24 01:20 发表
嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯,好多实战大神。
视频已传,矿工求喷



TOP

posted by wap, platform: iPhone
引用:
原帖由 @iamabu  于 2015-6-24 19:38 发表
靠门将开大脚也是喷了,就算对方是武警队,踢不来球,你一个大脚过去人家破坏掉,你都跑的累个半死了

业余球员长传距离(注意,是传球不是大脚)其实是非常近的,要么踢不到这个距离,要么就是偏差太大,这个还是和力量有关。

如果控球比对方好,多打传接消耗对方体能。硬冲别说90分钟了,9分钟就躺了
大神,来喷!


TOP

posted by wap, platform: iPhone
引用:
原帖由 @craZyFeFe  于 2015-6-28 08:43 发表
你们是黄色的?
我们是橙色球衣

TOP

posted by wap, platform: iPhone
引用:
原帖由 @iamabu  于 2015-6-28 10:21 发表
看了视频,红队前锋速度不错,打反击还是可以的。不过黑队后卫站位问题比较大,中卫压的太靠前了,最后那球就是直接被打了身后,门将也没有出击。红队穿接更多,所以虽然被压在半场,但实际控球更多。再多一些站位间的接应和跑位,基本也够了打了。黑队压的很上但是老是被断球,无法形成有效进攻,红队防线退的这么深,黑队打不了身后。

如果黑队打算造越位,门将就应该站更外面,未必要像诺伊尔这样的门卫,但至少被打身后时能快速的出击

本帖最后由 iamabu 于 2015628 10:32 通过手机版编辑
我们是橙色球衣,对方水平要比我们弱,但我们的后防线还是不稳定,太急躁

TOP

引用:
原帖由 ppkkhh 于 2015-6-28 11:24 发表
posted by wap, platform: Meizu 魅蓝
颜色差不多嘛...你们对手阵型不好,上面有个网友说了你们的对手后防和门将之间距离有些大了,他们中前场人员又靠的太近了。
你们小配合反击挺不错的,不知道对手阵型好一些你们 ...
我们队里中场的前腰(鲜黄色)跟右边前卫(10号)水平都还可以
可惜10号的体能差了点

TOP

posted by wap, platform: iPhone
引用:
原帖由 @colybobo  于 2015-7-2 11:25 发表
看了LZ的视频,哈哈,确实年级大了,LZ安仁的吗?针对你们队的水平给几个意见,不一定对:)
1、球队里没有能力很突出的球员,而且整体水平不高,应该坚决打收缩反击,什么学习巴萨打控制对于业余队那是扯淡的,除非技术或者身体优势很明显。
2、建议阵型452,两个后腰,两个边前卫没别的,就是中场腰要硬,防守强度要高,边路要速度快,LZ不是打皮尔洛那个位置吗?那应该拿球能力还可以,但是不要想什么中路突破,拿球就分边路,边路有能力就强突,没能力就想办法打点小配合创造传中的机会,有机会就坚决传中,前锋跟前腰包抄。
3、防守球员一定要搞清楚自己的职责,能安全解围就可以了,有人逼抢的时候千万不要考虑把球传给谁给谁,安全第一,抬头找人的结果很可能就是被抢断,后卫被抢断是致命的,视频里面就有这样的失误了。
4、打不赢就怂一点,少输当赢,毕竟是小组赛,净胜球还是有用的。不认怂,丢球就压上去打的结果只有一个,就是被对方反击打成筛子,一定要耐心,丢球太多很伤士气的,赛前对对手就要有一个清晰的认识。
5、很多年没有看现在的比赛了,不了解现在大概一个水平,但是看LZ的视频,以我们高中时代的水准来看,确实实力不强,内部一定要摆正心态。
我们现在踢的就是451,边路摆了两匹快马,但锋线没有高点,所以基本没玩边路传中的套路。然后你也知道,30岁左右的人,没经过正规训练,都有进攻的心,防守能力的确很差,而且身体素质就摆在那里了,短时间内迅速提高已经不现实,只能在技战术上想办法了

TOP

 22 12
发新话题
     
官方公众号及微博