请教怎么欣赏NFL的比赛。美式橄榄球的规则是？

美式橄榄球就是向前推进，每队进攻有四次机会，四次机会内要向前推10码，所以你看地上都有码数标注10-50再到10，也就是50是中线
四次机会推进10码就再获得四次机会，直到把球带进或穿进达阵区得分，四次机会中，无论求被对方抢走，或者带球者被擒拿，或者穿出界带出界，都算失去一次机会
四次机会内没有推进10码就交换放手进攻，从上次发球线开始

当然还有很多小规则，比如踢球进框啦，犯规啦，开球规则，传球规则啦，得分规则啦很多东西，战术也很复杂