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欧姆龙现在不贵吧，体温和血压这些产品其实价格早就下来了，跟国产品牌差不多。

血压计如果是自己给自己测的多建议买腕式的，因为准备动作简单，不用脱衣服缠臂带，和臂式相比省事是一方面，主要是准备动作多且幅度大的话，会影响脉搏和血压的测量准确性额外增加焦虑。

排除心理性原因，按照正确姿势和方法测量基本都是准确的，然后重要的是保持尽量每天同时间测量自己和自己对比趋势。

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原帖由 @三枪  于 2025-5-1 21:54 发表
我是遗传高血压，我爸、我爷爷奶奶全是高血压，我爸常态高压200，当年北京国安赢上海申花九比一那场，我爸在床上一边蹦跶一边流鼻血

我35岁之前血压一点问题都没有，本来以为我没遗传这个问题，而且35岁以前曾经188斤，也就是94公斤

36岁那年我减肥到133斤，也就是66.5公斤，在那年的十月我大病一场，慢性肠炎，然后身体一直不舒服，一查血压，高压185

大多数高血压都是原发性的，就是家族基因，到一定年龄自然会发生，和饮食体重啥的关系不大。良好的生活习惯是有必要的，但病该得还是会得

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我觉得楼里有些人就是骨子里并不相信科学，都是人定胜天时的思维。原发性高血压在高血压患者里占比九成以上，自己去看看什么叫原发高血压。原发性高血压的意思就是没有特殊原因，生活习惯没问题，即便有良好的锻炼和饮食习惯一样血压要高，所以叫原发性。讲这些的意思不是说要人放弃好的生活习惯，而是不要迷信所谓的好习惯就能不得病，锻炼、好习惯是为了获得更好的身体回馈和生活质量，尊重科学吃药一样是这个目的。

不要老以为就自己习惯好，没病是好事，但往往只是幸运。我妹就是心血管医生，她给我讲高血压病理的时候我也觉得自己饮食习惯好运动这么积极怎么会得病，现实就是这样，有病治病，别想些有的没的，病不管你怎么想。

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原帖由 @alexey  于 2025-5-3 21:32 发表
你说九成人的高血压都是生活习惯健康也照样得，对不起我不得不笑，你这说法唬唬小年轻还行，对于四十多岁的人，只能认为是搞笑，生活中多数人的生活习惯有多不健康，几十年来至少观察能观察到的身边样本，我还是大致有数的，根本不是你说的那样。或者可以更直白地说，多数人根本不在乎得不得高血压，如果影响到所谓的人生乐趣，健康生活方式只有滚粗的份

……我还以为您都退休了呢，四十来岁没得啥大病慢病或者是没查出来，这真的没啥，我四十来岁也啥病都没有。

人活着是会见到得各种病的人的，但心血管医生是整天接触得这些病的人，这就好像我认识的有比较多的社交来往的女性得乳腺癌的我得用将近双手才能数完，可我没办法说出她们在这个病上的共性是啥，除了都是女人。

另外人的血压是会随着年龄逐渐增长的，这是自然规律。