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» 发现NS上的拳击教练减肥效果不错啊
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[任天堂]
发现NS上的拳击教练减肥效果不错啊
glooby
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发表于 2019-5-10 20:57
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果然还是有人在坚持哦。 楼上各位记得去买负重沙包。 脚上绑一对,手上绑一对。 效果蹭蹭往上增。 一样的时间,起码达到1.5到2倍的效果!!
特别注意手上的负重,要买那种手指露出来的拳套型的才稳定,才能抓住joycon。 不要买腕带那种,我试过容易松,没法用!
有效果了记得来感谢我!!!
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发表于 2019-5-16 15:46
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手上我买的是这种
https://item.taobao.com/item.htm ... 6&_u=gbb8719d5b
买了以后看到这种也不错:
https://item.taobao.com/item.htm ... =a230r.1.1957635.77
脚上其实可以随便买,因为有氧拳击脚上的动作不是特别大。
我买的超便宜的:(两只脚共三公斤,每只脚1.5公斤)
https://item.taobao.com/item.htm ... ;abbucket=12#detail
不差钱买这种可能会舒服一点
https://detail.tmall.com/item.ht ... 348d54ca70aba9a60c5
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