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他们的目标从来都不是变成一个大块头；斯蒂芬希望自己的体重不超过190磅，但一定要轮廓分明。
刚开始，库里纤细的身体只能做到可怜的200到250磅的硬拉。然而体力活就此开始：不提Rocky系列的训练录像里，充满戏剧性的动作；库里的训练更像是实时录制的影像，影像里面最丰富的，只有时间。“那个家伙永远在训练馆里，”他的队友克莱-汤普森说。“斯蒂芬就是按着计划一点一点做。他对于自己身体的打磨和他对于跳投的打磨时间一样多。”到库里参加这个训练计划的第二年，他的硬拉已经达到了400磅——比自己体重的两倍还多。在勇士队里，这个成绩仅次于6尺11，265磅的中锋费斯图斯-艾泽里。

本帖最后由 stkoichi 于 2016-2-15 21:53 通过手机版编辑

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原帖由 @lastwinner  于 2016-2-16 17:12 发表
没力量是不可能投超远3分还保持正常投射的手型的

库里投三分，基本他的用腿发力的比例很小，别人投三分可能要下蹲一段，库里感觉直接拔起来靠上肢力量投了……所以他才有0.3秒的投篮速度……