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[国际足坛] 踢球达人脚踝韧带扭伤怎么处理

武松

魔神至尊

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1# 大 中 小 发表于 2014-10-17 13:45  显示全部帖子
伤没完全康复，小强度比赛没问题。
主要赛前热身非常重要，一定要热身热开，然后比赛中注意动作。

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