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手机游戏确实不适合中年人

毛利元贞

魔王撒旦

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1# 大 中 小 发表于 2026-1-24 13:32  显示全部帖子
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原帖由 tomchen78 于 发表于 2026-1-23 11:20 发表
老花有什么延缓或者改善的方法吗？
有个办法，是航海时代水手会做的保养操

找个相对空旷的地方，把拇指或者其他手指竖起一根，然后眼睛聚焦在手指上，然后手指前后缓慢来回移动，让自己眼睛感觉有在变焦的感觉，然后每天大概做一分钟左右

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