首先安装最新版本的flashtool 0.9.19.8 http://pan.baidu.com/s/1hqlPUpY
然后下载强刷固件http://pan.baidu.com/s/1jG6eEiy
搞定
04/10/2015 10:57:23 - INFO  - Flashtool  0.9.19.8 编译于 2015-9-25 18:00:00
04/10/2015 10:57:23 - INFO  - 欢迎访问http://uxt.digi-wo.com获取更多支持
04/10/2015 10:57:23 - INFO  - 正在查找代理设置...
04/10/2015 10:57:23 - INFO  - 未找到 IE的代理设置，查找下一个
04/10/2015 10:57:23 - INFO  - 未找到 firefox的代理设置，查找下一个
04/10/2015 10:57:23 - INFO  - 未找到 java的代理设置，查找下一个
04/10/2015 10:57:23 - INFO  - 开始云端同步设备列表
04/10/2015 10:57:23 - INFO  - 正在从云端同步设备
04/10/2015 10:57:40 - INFO  - 设备同步完成
04/10/2015 10:57:46 - INFO  - 设备已断开连接
04/10/2015 10:58:22 - INFO  - 刷写已取消
04/10/2015 10:58:55 - INFO  - 已选择 Bundle for Sony Xperia Z Ultra (C6802). FW release : 14.6.A.0.368. Customization : Customized MY
04/10/2015 10:58:55 - INFO  - 正在准备固件以供刷写
04/10/2015 10:59:05 - INFO  - 请连接您的设备至flashmode（绿灯）.
04/10/2015 10:59:10 - INFO  - 设备已连接至强刷模式（绿灯）
04/10/2015 10:59:10 - INFO  - 正在设置设备为 R/W
04/10/2015 10:59:10 - INFO  - 正在读取设备信息
04/10/2015 10:59:11 - INFO  - 设备已就绪.
04/10/2015 10:59:11 - INFO  - 正在打开TA分区 2
04/10/2015 10:59:11 - INFO  - Current device : C6802 - EP7337W1AB - 1276-0361_R6D - 1271-5715_14.5.A.0.270 - GLOBAL-HSPA_14.5.A.0.270
04/10/2015 10:59:11 - INFO  - 正在关闭TA分区
04/10/2015 10:59:11 - INFO  - 开始刷写固件
04/10/2015 10:59:11 - INFO  - 正在处理 loader.sin
04/10/2015 10:59:11 - INFO  -     正在检查文件头
04/10/2015 10:59:11 - INFO  -     正在刷写数据...
04/10/2015 10:59:11 - INFO  - Loader : S1_Root_6732 - 版本 : LOADER_RELEASE_MSM8974_32_AID_4 / Boot版本 : S1_Boot_MSM8974_Rhine1.3.1_LA1.04_16 / Bootloader状态 : ROOTABLE
04/10/2015 10:59:11 - INFO  - 最大数据包已设置为512K
04/10/2015 10:59:11 - INFO  - 正在制作TA备份
04/10/2015 10:59:11 - INFO  - 正在打开TA分区 1
04/10/2015 10:59:11 - INFO  - 开始DUMP TA分区 1
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - DUMP TA分区完成 1
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - TA 分区 1 已保存至C:\Users\Administrator\.flashTool\registeredDevices\EP7337W1AB\s1ta\2015-10-03_10-59-11\1.ta
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - 正在关闭TA分区
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - 正在打开TA分区 2
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - 开始DUMP TA分区 2
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - DUMP TA分区完成 2
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - TA 分区 2 已保存至C:\Users\Administrator\.flashTool\registeredDevices\EP7337W1AB\s1ta\2015-10-03_10-59-11\2.ta
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - 正在关闭TA分区
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - 正在解析boot delivery
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - 未找到刷机脚本. 使用0.9.18版本的刷机方式
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - 正在打开TA分区 2
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - 正在写入TA 数据 00002774. Value : [01]
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - 正在关闭TA分区
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - 正在处理 partition-image.sin
04/10/2015 10:59:12 - INFO  -     正在检查文件头
04/10/2015 10:59:12 - INFO  -     正在刷写数据...
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - 设备boot版本 : S1_Boot_MSM8974_Rhine1.3.1_LA1.04_16. Boot delivery 版本 : S1_Boot_MSM8974_Rhine1.3.1_LA1.04_16
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - Boot delivery up to date. Nothing to do
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - 正在打开TA分区 2
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - 正在关闭TA分区
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - 正在打开TA分区 2
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - 正在处理 amss_fsg.sin
04/10/2015 10:59:12 - INFO  -     正在检查文件头
04/10/2015 10:59:12 - INFO  -     正在刷写数据...
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - 正在处理 amss_fs_1.sin
04/10/2015 10:59:12 - INFO  -     正在检查文件头
04/10/2015 10:59:12 - INFO  -     正在刷写数据...
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - 正在处理 amss_fs_2.sin
04/10/2015 10:59:12 - INFO  -     正在检查文件头
04/10/2015 10:59:12 - INFO  -     正在刷写数据...
04/10/2015 10:59:12 - INFO  - 正在处理 cache.sin
04/10/2015 10:59:12 - INFO  -     正在检查文件头
04/10/2015 10:59:12 - INFO  -     正在刷写数据...
04/10/2015 10:59:13 - INFO  - 正在处理 fotakernel.sin
04/10/2015 10:59:13 - INFO  -     正在检查文件头
04/10/2015 10:59:13 - INFO  -     正在刷写数据...
04/10/2015 10:59:15 - INFO  - 正在处理 kernel.sin
04/10/2015 10:59:15 - INFO  -     正在检查文件头
04/10/2015 10:59:15 - INFO  -     正在刷写数据...
04/10/2015 10:59:18 - INFO  - 正在处理 rpm.sin
04/10/2015 10:59:18 - INFO  -     正在检查文件头
04/10/2015 10:59:18 - INFO  -     正在刷写数据...
04/10/2015 10:59:18 - INFO  - 正在关闭TA分区
04/10/2015 10:59:18 - INFO  - 正在打开TA分区 2
04/10/2015 10:59:18 - INFO  - 正在处理 system.sin
04/10/2015 10:59:18 - INFO  -     正在检查文件头
04/10/2015 10:59:18 - INFO  -     正在刷写数据...
04/10/2015 11:04:53 - INFO  - 正在关闭TA分区
04/10/2015 11:04:53 - INFO  - 正在打开TA分区 2
04/10/2015 11:04:53 - INFO  - 正在刷写cust-reset.ta至2分区
04/10/2015 11:04:53 - INFO  - 正在写入TA 数据 000008A4. Value : [00, 00, 00, 00, 00, 00, 00, 00, 00, 00, 00, 00, 00, 00]
04/10/2015 11:04:53 - INFO  - 正在刷写fota-reset.ta至2分区
04/10/2015 11:04:53 - INFO  - 正在写入TA 数据 00000964. Value : [00]
04/10/2015 11:04:53 - INFO  - 正在关闭TA分区
04/10/2015 11:04:53 - INFO  - 正在打开TA分区 2
04/10/2015 11:04:53 - INFO  - 正在处理 elabel-C6802-row_201505192140.1_14.6.A.0.368.sin
04/10/2015 11:04:53 - INFO  -     正在检查文件头
04/10/2015 11:04:53 - INFO  -     正在刷写数据...
04/10/2015 11:04:56 - INFO  - 正在关闭TA分区
04/10/2015 11:04:56 - INFO  - 正在打开TA分区 2
04/10/2015 11:04:57 - INFO  - 正在写入TA 数据 00002725. Value : [32, 30, 31, 35, 2D, 31, 30, 2D, 30, 34, 20, 31, 31, 3A, 30, 34, 3A, 35, 36, 00]
04/10/2015 11:04:57 - INFO  - 正在写入TA 数据 00002774. Value : [00]
04/10/2015 11:04:57 - INFO  - 正在关闭TA分区
04/10/2015 11:04:57 - INFO  - 结束刷机操作
04/10/2015 11:04:57 - INFO  - 刷写完成.
04/10/2015 11:04:57 - INFO  - 请移除设备数据线并开机
04/10/2015 11:04:57 - INFO  - 若需使用flashtool, 请于设备设置选项中开启未知来源和调试模式
04/10/2015 11:04:57 - INFO  - 设备已连接至强刷模式（绿灯）

（国行）

[ 本帖最后由 jFz 于 2015-10-4 12:25 编辑 ]

升级以后明显丝滑，解决了5.0.2的卡顿