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[家电] 求推筋膜枪

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1# 大 中 小 发表于 2026-1-17 16:30  显示全部帖子
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原帖由 雨中芭蕾 于 2026-1-14 18:38 发表
背部肌肉太紧了，筋膜枪这种东西有用么？求推荐
健身十五年加上crossfit练了6年的过来人告诉你，筋膜枪这种东西聊胜于无，如果真的部位肌肉很紧，找个靠谱的康复机构隔三差五做一下筋膜放松，比筋膜枪好用多了，只是刚开始你得稍微忍着点疼

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